为了进一步提升梧州市中小学教师在心理健康教育领域的专业素养与实践技能，更好地应对学生日益多样化的心理需求，“国培计划”梧州市中小学教师心理健康教育能力提升培训班学员，如同一群求知若渴的蜜蜂，在知识的花园里尽情采撷。
“上午篇”
11月21号上午，方建东教授以《以人为中心疗法的人性观》为主题开展参与式讲座。
方建东，广西师范大学教育学部副教授，硕士生导师，国家二级心理咨询师。广西首届基础教育教学指导委员会心理健康教育专委会秘书，中国心理学会心理咨询师工作委员会委员。长期专注心理学教学科研，深耕细作，积累丰富专业经验。
方建东教授深入阐释相关理论，剖析现象场、自我概念等核心要点，强调要依佛洛依德人性观直面自我、构建关系，详解治疗关系前提与要件。倡导学员自省自悟，挖掘潜能以达自我实现，让学员对这一人性观有了透彻领悟与深度思考。
“学员感悟分享”
听了方教授的讲座，我更加坚定了以人为中心的教育理念，也深刻认识到心理健康教育在中小学教育中的重要性。我将把所学到的知识和方法应用到实际工作中，努力为学生的健康成长贡献自己的力量。我相信，只要我们用心去做，就一定能够培养出更多健康、自信、有责任感的学生。
——雷许雯老师
方教授的讲座让我深刻领会到以人为中心疗法的精髓，更加坚信这一理念对心理健康教育的深远意义。今后，我会积极关注学生，接纳他们的喜怒哀乐，让他们在被理解与尊重中找到自我价值。用真诚的态度营造安全氛围，引导他们敢于敞开心扉。通过共情，深入他们的内心感受，助力其自我认知与成长。
——陈榕清老师
上午的学习在元炜蘅老师的总结中结束。
元老师说：方教授阐述的“以人为中心疗法的人性观”相关理论，涉及多派学者思想，可见讲座的广度；用故事比喻阐释人性观与自我概念等，引发自我反思，足显讲座的深度。方教授的讲座，让我进一步明白育人疗人都要先顾己，只有在身心愉悦的前提下方可实现自我价值。
“下午篇”
下午由长沙市周南梅溪湖中学的专职心理教师何园竹老师给我们带来精彩分享。
何园竹，华东师范大学心理学硕士，国家二级心理咨询师，全国心理教师技能比赛一等奖，湖南省心理教师技能比赛一等奖，第五届湖南省基础教育成果奖特等奖，湖南省中小学心理健康教育优秀个人，湖南省中小学心理健康教育教师研修课程建设首席专家，首批长沙市未成年人思想道德建设专家库成员。
何园竹老师通过参与式讲座《基于中小学生心理发展特点的心育工作策略》，为我们详细解读如何精准把握中小学生的心理动态。她就如何“开设心理健康课、如何开展特色心育活动”等方面作了经验分享，让学员们真正感悟到心理健康教育的作用。
何老师以一则极具启发性的案例分析巧妙开场，瞬间抓住了在场老师们的注意力。随后抛出问题，引导老师们各抒己见，现场气氛如同被点燃的火焰般迅速升温，热烈非凡。老师们纷纷举手发言，思维的火花在交流与碰撞中不断迸发。
紧接着，何老师顺势引出心理健康教育的三级体系：心理健康促进、心理问题预防、心理问题干预。心理健康促进犹如阳光雨露，滋养着学生的心灵土壤，助力其茁壮成长；心理问题预防好似敏锐的哨兵，时刻警惕着潜在风险，守护学生心理防线；心理问题干预则是及时雨，在心理困境出现时，给予精准有力的援助。
“学员感悟分享”
在没有统一心理健康教材的现状下，如何开设心理健康课和开展心育活动，是我们教学中最大的困惑。何老师的分享正好雪中送炭。“心理健康促进、心理问题预防、心理问题干预”这三级体系为我们以后的心理健康教育工作指明方向。她所在学校的多样性心育活动，也为我们提供实操范例。可学、可操、可借鉴！
——吴芬华老师
教师代表钟金杏老师总结道：“何老师的讲座围绕《基于中小学生心理发展特点的心育工作策略》精彩展开。深入阐释心理健康教育三级体系，从心理健康促进到问题预防再到干预，层层递进。详细介绍丰富多样的心育活动，如‘心晴跑’等特色项目，涵盖学生、教师与家庭多方面。为我们一线教师点亮心育工作的明灯，指引我们精准把握学生心理需求，以科学有效的策略助力其心理健康成长，让我们在今后心育工作中有章可循，更具信心与力量。”
教育是一场爱与温柔的坚持。
今日的学习充实且深刻，我们习得心育策略与方法，为心理健康教育工作储备知识与信心。每一次课程都是一盏明灯，我们一起携手，心育正当时，共筑成长路！
图片：第2、3小组成员
文字编辑：陈永宜 冯莹
审核：苏炎明 吴芬华 胡洁丽