美食资讯

冬季户外温馨提示

  1.注意带孩子参加户外锻炼，要给孩子做好身体热身准备活动，让孩子们循序渐进地进行活动。

  2.温度变化与孩子感冒关系不大，穿衣不当才是罪魁祸首。一到冬天，很多孩子都会被爸妈裹成“小棉球”，一出门，就里三层、外三层，在室内也不放松警惕。其实，孩子与成人一样，体内都有很好的恒温系统，如果穿着太多，孩子身体内部的温度调节功能就会失调，这样更容易感冒。

  3.户外游戏有利于增强孩子的抵抗力，促进孩子健康成长。户外游戏是以阳光和新鲜空气为伴，动用全身感官共同参与的活动。经常让孩子参加户外游戏，感受空气温度的变化，有利于孩子冷热应变能力的提高，从而增强自身的免疫力。

幼儿今日餐点