本周食谱
星期一
早餐：肉酱卷粉 水焯上海青
间餐：苹果 香蕉
中餐：白米饭 胡萝卜炒肉 茴香土豆泥 白菜汤
午点：黄桃酸奶
星期二
早餐：红糖馒头 热牛奶
间餐：梨 哈密瓜
中餐：紫米饭 莲藕花生炖猪脚 小炒莴笋
午点：绿豆汤
星期三
早餐：小锅米线 番茄丁
间餐：柚子 苹果
中餐：鲜肉时蔬炒饭 冬瓜肉丸子汤
午点：纯牛奶
星期四
早餐：焖肉饵丝 卤海带
间餐：橙子 香蕉
中餐：燕麦饭 蚂蚁上树 手撕包菜 菠菜汤
午点：银耳莲子羹
星期五
早餐：南瓜小米粥 煮鸡蛋
间餐：蒸红薯
中餐：白米饭 宫保鸡丁 青椒炒香干 青菜汤
午点：甜牛奶
营养分析
本周每位幼儿每日平均摄入热量为1015.37千卡，其中蛋白质每日平均摄入32.09克，碳水化合物149.59克。
3-6岁幼儿三大营养素占比为：蛋白质12%-15%，脂肪30%-35%，碳水化合物50%-60%。
本周幼儿两餐两点三大营养素占比为：蛋白质12.45%，脂肪29.51%，碳水化合物58.04%。
本周其它摄入钙、铁、维生素等微量元素均达到推荐摄入量。
保健小知识
编辑：周孟
审核：张怡