幼见小雪 冬意浓浓

西幼海军班 张潆月
创建于2024-11-21
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       “小雪到 冬始俏”,孩子们翘首以盼的小雪终于到来了,“小雪”是二十四节气中的第二十个节气,为了让幼儿进一步了解小雪节气的相关习俗和知识,感受小雪节气文化,加强幼儿对中国传统文化的体验,组织开展了“幼见小雪 冬意浓浓”二十四节气之小雪主题活动。

节气知多少

      老师运用故事欣赏、谈话活动、儿歌表演等方式,引导孩子了解“小雪”节气的由来,孩子们跟着老师一起畅游在中国传统文化的海洋里,彼此分享着对“小雪”节气的喜爱之情。

寻·小雪

       小雪到,我们的身边有哪些变化呢?

诵·小雪

      宝贝们一起背古诗、唱儿歌,做律动,一起感受小雪节气。

00:27

创·小雪

       小雪到,冬意浓,孩子们按捺不住自己喜悦的心情,用小巧手和丰富的想象为我们呈现了浪漫的冬季场景。

00:23

食·小雪

       “秋分种菜小雪腌,冬至开缸吃过年。”小雪腌菜的习俗由来已久,小雪之后,家家户户开始腌制、风干各种蔬菜,以备过冬食用。孩子们通过劳动进行探索,在感知物候与生活的联系中,正忙体验“冬藏”之趣。

00:50

安·小雪

小雪温馨提示

1.注意保暖,不宜多穿

根据“洋葱式穿衣法则”灵活增减衣服:

‍①内层要穿透气排汗的衣服;

‍②中层衣服要保暖;

‍③外层要防风、防水。

2.少吃生冷,多喝粥汤

食用生冷食物,容易刺激肠胃,造成腹痛、腹泻等。建议在加工食物时,尽量采用炖、煮、蒸、烩等烹调方式,这样更易保存食物营养,有利健康。

3.适量补充,点到为止

小雪寒冷,日照时间缩短,人们的户外活动减少,很容易出现维生素D缺乏。注意经常吃富含钙和维生素D的食物,如奶类、豆制品、海产品、动物肝脏等。

‍4.多吃蔬菜和水果

小雪之后,天气变得干燥。蔬菜水果中含有丰富的维生素和矿物质,还有丰富的膳食纤维,能增强机体免疫力,提高人体对寒冷的适应能力。

        本次活动加深了孩子们对中国传统文化“小雪”节气的认识和了解,让孩子们真实感受到“小雪”节气背后的文化底蕴,同时也激发孩子们进一步探究自然的兴趣,加深对中国优秀传统文化的热爱与传承。愿我们把这一份温暖守护在心中,迎接更美的冬天。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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