初冬时节，寒意浓浓，铜川健走，热气腾腾。根据《陕西省老年人体育协会关于组织开展 2024 年全国老年人健步走大联动陕西各分会场的通知》的精神，为积极配合全国、省老年健步走大联动活动开展，铜川市老年人体育协会于11月21日在新区御湖公园举办 (陕西·铜川)老年人健步走大联动活动。
本次活动以“摆动双臂，迈开双腿，科学健身，健康你我”为活动主题。六个方阵近300名健身爱好者参加了此次健走活动。
参加全市老年人健步走活动的领导有:铜川市老年人体育协会常务副主席陈亚莉、铜川市老年人体育协会副主席刘韬、铜川市丰荣医院副院长朱梦龙。
铜川市老年人体育协会常务副主席陈亚莉主持健步走活动启动仪式。
铜川市老年人体育协会副主席刘韬发表了热情洋溢的讲话。
铜川丰荣医院副院长朱梦龙宣讲冬季骨骼、脑血管保健注意事项。
2024年全国老年人健步走大联动（陕西～铜川）分会场。
精彩纷呈的热身节目使健步走活动更加丰富多彩。
柔力球助演。
健身秧歌《黄河源头》。
龙头舞《中华龙舞起来》
广场舞《美丽中国走起来》
健身气功《八段锦》
快乐舞步健身操
健走让我们充满活力，活力让生命变得美丽，领导带头走起。
健步走是一种身心锻炼的方式，它不仅可以保持身体健康，还有助于释放压力和提升心境。
以步为笔，绘出人生画卷。
踏出的每一步，都是对生活的热爱。
走在时光里，遇见更好的自己。
用脚步书写故事，让路途充满诗意。
一步一风景，一路一心境。
大家发扬团结友爱，互帮互助的风格，喊着嘹亮的口号，跳着欢快的舞蹈，迈着整齐的步伐顺利抵达目的地。
穿起整齐的服装，
甩开力量的臂膀，
舞动坚实的脚步，
迎着初升的朝阳，
我们一起健走，
我们斗志昂扬，
我们走出体健身康。
一群人，一条心，一条路，为健康而行，无论季节怎么变换，我们依然初心不变。各自努力，共同走出健康，走出快乐，走出美丽，走出气势,健步走让我们充满活力，为了健康，每天坚持健步走。
希望你在大自然中行走，感受每一步的美好;在踏上追逐梦想的旅程时，坚持不懈，永不疲惫。愿你的人生之路，一步一个脚印，越走越坚定，越行越自由。