小雪是24节气中的第20个,一般为每年的11月22/23号。进入该节气,中国大多地区西北风开始成为常客,气温逐渐降到0℃以下,但大地尚未过于寒冷,虽开始降雪,但雪量不大,故称小雪。 此时万物失去生机,天地闭塞而转入严冬。小雪节气的到来提醒人们该御寒保暖了。
小雪到,冬始俏。为弘扬中国传统文化,让幼儿了解小雪节气的相关知识,直接感知自然的更替、时节的变化,能根据节气特征做好饮食、穿着等方面的安排和调节,在这曼妙的初冬时节,王安镇中心幼儿园开展了“幼”见小雪温暖迎冬为主题的教育活动,开启了冬天的快乐之旅!
小雪”之巧手慧创作
小雪到,冬意越来越浓,孩子们按捺不住自己喜悦的心情,用灵巧的小手和丰富的想象为我们呈现了可爱的雪人⛄️……虽然现在还未下雪,但孩子们对雪的期盼都体现在作品中。
准备好折纸、剪刀、黏土、水彩笔,运用折叠、绘画、剪裁等方式大胆想象、自由创作,和小雪来一场不一样的邂逅。
小雪”之探寻冬之味
水果罐头
一口暖茶,一顿热食,一起动手做一杯暖暖的热果罐头温暖过冬吧!冬季暖心热饮水果罐头:寒冷的冬季,跟我们的宝贝们一起煮一锅热饮水果罐头,酸甜好喝,暖胃暖心还健康!
“小雪”之趣味手势舞
“小雪片片大地蒙,北风阵阵寒意生,初冬来临千家冷,阴阳不交万物封。”
小朋友们通过手势舞,增强了对“小雪”节气的认知。
“小雪”之温馨提示
一、保护皮肤
冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让幼儿多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。
二、坚持户外活动
坚持做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,在大自然中活动半小时到一小时,可提高自己的体质。同时不坐凉地:冬季地面温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。
三、合理饮食
冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使幼儿机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。
四、多晒太阳
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,能帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
五、定时通风换气,注意室温
冬季对人体的适宜温度是20摄氏度,如高于23摄氏度时,人会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则容易感冒。冬季是呼吸道感染的高发季节,冬季由于供暖,造成室内外温差过大,室内温度高,湿度相对较低,加上窗门紧闭,室内空气流通差,居室内的微生物密度较高,一些致病菌和病毒易侵袭幼儿体内。