冬季是自然界万物闭藏的季节，人体也需要遵循自然规律养护正气，提高免疫力。11月20日，三里镇工业园区社区联合蓝田县正心康复医院共同开展主题为“健康新篇章，养生不打烊”的冬季健康知识讲座，普及冬季养生保健知识，帮助居民认识和掌握冬季养生的实用方法。
活动伊始，社区工作人员与医院相关负责同志就对此次讲座的重要意义进行了强调，旨在通过专业知识的传递，引导居民遵循时节规律，做好养生保健，增强身体素质，提升整个社区的健康水平。
讲座现场，蓝田县正心康复医院业务院长袁宇坤老师凭借深厚的专业功底和丰富的临床经验，围绕冬季养生这一主题进行了全面且深入的讲解，帮助居民了解自己当前的身体状况，针对个人情况，提供个性化的饮食、生活习惯调整建议，并结合实际给出适合冬季养生的健康方式。袁宇坤老师的讲解生动有趣，受到了居民们的热烈欢迎，讲座内容获得居民阵阵掌声。
本次讲座内容丰富，形式多样，既有理论知识的讲解，又有实践操作的体验。通过此次讲座，我们希望能够帮助社区居民在冬季更好地调理身体，提升生活质量，顺应自然规律，度过一个温暖而健康的冬季。