情商态度：我知道我也有兴奋和无聊的情绪。
情商思维：每个人都有兴奋和无聊的时候，我接纳有这样情绪的自己。
情商行为：当我感到兴奋的时候，我不会去打扰和妨碍别人；当我感到无聊的时候，我会想办法来缓解。
圆圈⭕️时光分享
上一周都发生了哪些让自己觉得开心的事情？
翼龙🐲追逐赛
刚刚在做游戏的时候小朋友的表情是什么样的呢？大家在玩游戏的时候都发出了什么声音，做了什么动作呢？
刚刚在玩游戏时，我看到有的小朋友瞪大了眼睛、注意力集中的看着我，当我抓大家的时候，我看到小朋友快速地跑动起来，而且有时会激动地不自觉地大叫。当我们有些控制不住自己开心的情绪，用跳跃、喊叫、大笑等行为来表现时，我们就有了一种情绪，这种情绪叫做兴奋。
伤心的费尔
故事里边的小伙伴莱恩、达克、朵朵都有了什么样共同的情绪呢？在他们那样兴奋的时候，他们的朋友们感受到了什么影响，有什么感受？
当我们感到兴奋的时候，我们常常会忘了周围的环境，控制不住我们的行为，给身边的朋友造成一些不便甚至是伤害。所以当我们感到兴奋的时候，要先观察周围的环境，表达兴奋情绪的时候既不要损坏物品，也不要伤害和影响到别人。
恐龙🦖公园休息区
刚刚在休息的时候，大家既不能说话，也不能动，大家有什么情绪？
当我们没有什么事情可以做，也不知道要去做什么的时候，或者当我们做自己不喜欢的事情的时候，我们常常会像刚才一样感觉到很不舒服、没意思、希望时间能快点过去，这时我们常常就产生了一种情绪，这种情绪叫做无聊
当无聊来敲门✊
刚刚小朋友们都帮“无聊的人”选出了哪些对应无聊的办法呢？
无聊的时候我们可以选择在涂鸦本上涂鸦、可以唱歌、可以做手指操、可以编故事、可以做体育运动、可以看绘本、可以在爸爸妈妈或小朋友不忙的时候找他们聊天、做游戏等等。不过像撕书、折花、打人、在公物上乱画、打扰别人休息、缠着爸爸妈妈等等这种损坏物品和伤害别人的事情，即使很无聊我们也是不能去做的。
今天我们的口号是：“表达兴奋分场合，兴趣多多不无聊。”
本周为大家表演节目的小朋友是：李欣冉和顾阳星。
本节课的观念家长在家庭中如何运用：
1.重视孩子无聊的情绪。
2.培养孩子的多种兴趣，提供丰富多样环境。
3.在孩子兴奋过度或得意忘形时，要给予孩子适度提醒。