宝贝们的食谱来啦!爸爸妈妈们一起来看看元谋县幼儿园为孩子们都准备了哪些既美味又营养健康的食物吧!
周一食谱
(11.25)
早餐
欧亚成长奶、双色馒头、卤蛋
早点
香蕉、苹果
中餐
小米双色饭、糖醋排骨、肉沫黄瓜、筒骨粉丝白菜汤
体弱儿加餐
鸡蛋羹
午点
牛奶燕麦片
蓝莓酥
周二食谱
(11.26)
早餐
绿蔬营养蝴蝶面、卤鹌鹑蛋、葡萄干
早点
橙子、克伦生
中餐
软米饭、彩色牛肉、肉丝西葫芦、筒骨青菜汤
体弱儿加餐
红烧排骨
午点
小幸运酸奶、蒸玉米
周三食谱
(11.27)
早餐
纯牛奶、沙琪玛、海苔卷
早点
哈密瓜、腰果
中餐
燕麦黄金饭、彝乡肉丁、腐皮菜心、番茄紫菜汤
体弱儿加餐
西红柿牛肉
午点
红枣小米粥、奥利奥
周四食谱
(11.28)
早餐
玉米胡萝卜瘦肉粥、白水蛋、酸奶山楂
早点
砂糖橘、香蕉
中餐
红豆饭、牛肉沫炖土豆、茄汁肉丝卷心菜、筒骨冬瓜汤
体弱儿加餐
红烧狮子头
午点
纯牛奶、粉丝肉包
周五食谱
(11.29)
早餐
纯牛奶、紫米饼、奶酪棒
早点
阳光玫瑰、皇冠梨
中餐
玉米双色饭、太阳鲜肉饼、番茄鸡蛋、筒骨菠菜汤
体弱儿加餐
酱牛肉
午点
小幸运酸奶、蛋挞
本周营养素供给量
热量1059.41卡、达平均供给量的71.22%;蛋白质38.44克,达平均供给量的73.22%;热量来源比是蛋白质14.49%、脂肪38.84%、碳水化合物46.67%;各餐热量比是早餐22.85%、午餐33.04%、午点14.11%。
编辑:花学鑫
审核:饶坤燕
监制: 周建梅