为认真贯彻落实《国家学生体质健康标准》，全面落实“双减”精神，坚持五育并举，促进学生积极参加体育锻炼，不断增强学生体质健康水平，11月19日，学校举行学生体质健康测试。在师生共同努力下，测试工作取得圆满成功。

体测准备充分

        学校高度重视此次学生体质健康测试工作，成立了体测领导小组和体测工作小组，结合实际制定了详细的工作方案，召开专题会议，统一思想，精心安排，明确职责，各项工作安全有序进行。     此次体质健康测试项目包括身高、体重、肺活量、坐位体前屈、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、50米跑、50米×8往返跑等项目。为确保测试数据的真实性，学校对测试工作做了详细安排，分不同时段、不同年级进行，班主任和测试老师对学生的基本信息进行全面收集、整理与核查，确保做到无一人遗漏。

体测有条不紊

       为了让同学们拿出最好的状态接受体质健康测试，正式测试前，学校要求体育老师带领同学们做好热身，防止运动伤害事故发生。测试现场，卫生室人员全程为学生的安全和健康保驾护航。

肺活量测试精彩回眸

       肺活量测试开始了！同学们好奇地围成一圈,目不转睛地盯着显示屏上的数据。轮到自己了，都深深地吸了一口气，鼓起腮帮，把身体里所有的气都送了出去，有的同学就像刚跑完马拉松赛道的人一样，累的喘不过气来，但看到仪器上显示出大大的数据，又露出了满意的笑容。

坐位体前屈精彩回眸

        最考验韧带的一个项目——坐位体前屈来了。同学们在体育老师的指导下，做好热身动作，坐上软垫，伸直双腿，伸长手臂，延展身体，绷紧指尖，用力向前推动游标，一厘米，又向前一厘米，不断挑战身体柔韧的极限。

仰卧起坐精彩回眸

       一分钟仰卧起坐测试也开始了！只见大家个个都信心满满地躺在垫子上，双手抱头,互相鼓励。这时,潘老师一边拿着秒表，一边用有力的手从空中飞舞而下:“预备——开始！”同学们积蓄的力量在这一刻爆发了出来,都以迅雷不及掩耳之势，起来，下去，起来，下去，不停地重复着。有些同学渐渐感觉力不从心，但还是拼尽全力做了一个又一个，坚持到了最后一秒。

        其他项目的测试，同学们都能积极参与，奋力拼搏，展现了良好的身体素质；检测员仔细监督，认真记录，展现了严谨的工作态度。各个项目测试都有条不紊地进行，确保顺利完成本次测试工作。

       体育兴则国家兴，少年强则国家强。本次体质健康测试不仅是对学生身体素质的检测，更为学校今后制定更科学合理的体育锻炼计划提供了有力依据。伊禾书院民办小学将持续推进体育工作，营造浓厚的运动氛围，让学生在运动中茁壮成长，不断培养全面发展，健康向上的新时代好少年。