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为推进落实EAP员工心理援助计划，帮助员工增强心理韧性，培养抗压能力，11月19日，东营移动公司工会组织开展《有效应对压力自我调适》心理健康讲座，旨在提升员工们的心理健康意识，帮助他们更好地应对工作压力，增强团队凝聚力。
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工会邀请了IHA认证催眠师、国家三级心理咨询师解莉萍老师亲临现场进行免费讲座，以“专注当下 铸就未来”为主题，通过一系列精心设计的游戏，让员工们在轻松愉快的氛围中了解心理健康知识，学会自我调适方法，营造积极向上的工作氛围。
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讲座内容涵盖了压力管理、情绪调节、人际关系处理等方面的知识，培训中，解老师组织了多种心理测试活动，如:通过绘画雨中人等测试方法，解答员工们在工作和生活中遇到的困惑，让员工们在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识，提高自我认知和自我调适能力。
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解老师介绍了许多简单而实用的心理维护方法，如冥想、冰呼吸、艺术创作等。这些方法如同一个个小巧的工具，帮助我在忙碌的工作之余，为自己的心灵打造一个宁静的港湾。
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第二生产楼和6个区县分公司在各自分会场集中组织参加，员工们积极参与线上互动，热情高涨，不仅学到了心理健康知识，让员工们更好地认识自己的心理状态，掌握有效的心理调适方法，还感受到了单位对员工的关爱和重视。
第二生产楼
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东城分公司
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西城分公司
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垦利分公司
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广饶分公司
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河口分公司
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利津分公司
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本次活动不仅提升了员工的心理健康，还增强了团队凝聚力和向心力，为公司的发展注入了新的活力。员工们纷纷表示，在今后的工作和生活中，要始终保持着积极向上的心理状态，以更加饱满的热情投入到移动事业中。