一、“舞感疗愈进社区”项目走进四季花城社区
2024年11月20日下午，四季花城社区在社区舞悦轩成功举办了一场别开生面的“舞感疗愈进社区-舞动快乐，感受幸福”亲子场活动。
在本次活动中，八组亲子家庭在专业舞蹈老师（四季花城巾帼志愿服务队骨干队员）的带领下，通过舞动身体释放情感，体验了舞蹈疗愈的独特魅力。
舞蹈环节结束后，这些家庭又在专业美术老师（四季花城巾帼志愿服务队骨干队员）的指导下，共同创作了《我的家》绘画作品。这一环节不仅激发了孩子们的创造力，同时也加深了亲子间的沟通与理解，为社区增添了浓厚的艺术氛围。
二、“舞感疗愈进社区”项目成果汇报
“舞感疗愈进社区项目”是四季花城社区全职宝妈原创的社区公益项目，并于2024年8月入选龙华区龙华街道“2024年青春筑梦，志愿飞扬志愿服务项目”。
本项目每场活动持续90分钟，主要由破冰预热环节、肢体放松环节、舞动感知环节、美育表达环节、自我审视环节、心灵共鸣圈等六个核心内容组成，活动分为亲子场和成人场。
整场活动通过舞动释放身体紧张和压力，增强身体协调性和灵活性；通过绘画/手工提升情绪调节能力和自我表达能力。整场活动通过肢体舞动、绘画/手工可以作为情绪宣泄的途径，本项目不仅丰富了社区居民的文化生活，有助于人们减轻焦虑和抑郁症状，增强自信心和自我价值感，还提升了居民的身心健康，为不同年龄层的居民提供了个性化的疗愈体验。
“舞感疗愈进社区”项目已经在龙华街道成功举办了8场活动，深受社区居民的喜爱和支持。自活动启幕以来，这股温暖的舞蹈风潮已深深植根于每位居民的心田，收获了满满的热情与参与。
舞台上，舞姿翩翩，是视觉的盛宴；
舞台下，心灵对话，则是情感的暖流。
特别是在活动中的“心灵共鸣圈”，让居民们围坐一堂，如同星辰汇聚，轮流倾吐舞蹈给予的神奇力量。在这里，每个人都是自己故事的主角，用舞蹈书写着幸福与希望的篇章；这不仅仅是一场舞蹈的聚会，更是一次心灵的洗礼。
三、全职宝妈进入公益创投领域的探索
“舞感疗愈进社区”项目是受益于深圳市妇联、市妇促会盒深圳市巾帼 志愿者协会联合承办的“深圳市‘湾区幸福家’巾帼家庭志愿服务培训”；项目核心主创人员均来自同期培训班第四组学员，项目团队成员基本都是来自四季花城社区的三有宝妈们。
四季花城社区的全职宝妈不仅是社区家庭生活联动的支柱，也是社区组织发展的重要力量。四季花城社区凭借一心为民的服务理念，为社区全职宝妈们创建并搭建了促进成长自我、展示自我、提升自我的社区公益活动交流平台，“舞感疗愈进社区”项目的诞生，正是受益于此。
“舞感疗愈进社区”项目，是四季花城社区对助力全职宝妈培养成功实践。它不仅让宝妈们在公益活动中找到了自我价值再实现的路径，也为社区居民提供了一个温馨和谐的交流平台，展现了社区关爱全职宝妈、宝妈反哺社区居民的双向互动新模式——居民服务居民，宝妈影响宝妈。
“舞感疗愈进社区”项目不仅为宝妈和孩子们提供了一个互动交流的平台，更是宝妈们自我成长和互助成长的阶段性成果。不仅是社区公益项目的创新尝试，也是四季花城社区宝妈们通过自身成
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撰稿：李理
审核：胡琴