尊敬的各位家长：

      你们好！孩子是家庭的希望，是祖国的未来。孩子健康快乐地成长，是学校和每一位家长最殷切的期待。为加强孩子心理健康教育，呵护孩子健康快乐成长，清流县高级职业中学心理咨询室发布《关注心理，呵护成长——致家长的一封信》，希望家长们能仔细阅读，关注孩子的心理健康，用爱陪伴孩子快乐成长！

01善于倾听

      家长要与孩子多沟通、多交流，时刻关注孩子的心理问题，耐心倾听孩子的内心想法，了解他们的内心世界，做他们的知心朋友。倾听的重点是对孩子的想法抱有开放的心态，允许孩子有各种各样的奇思妙想，不去评价和指责。同时，请家长主动与班主任、科任老师多沟通，了解孩子在校动态，并就学校的生活学习，与孩子进行每周一次的分享、勉励和适度关怀。

02给予尊重

      在亲子共处中，作为家长，要做到尊重。尊重孩子作为独立个体的权利，尊重孩子的想法与合理需求，给予应有的理解与接纳，做到宽容与约束并重。

03有效沟通

      沟通需要讲究方法和技巧，首先应避免带着情绪与孩子进行沟通；其次，在和孩子沟通时，要尽量陈述客观事实，少一些指责，这样的沟通更容易被孩子接受；最后，要善于倾听，以同理心地倾听，真正站在孩子立场上去理解他们的感受。

04勤于鼓励

      每个孩子都是独一无二的个体，在学习与生活中，家长们要多元、全面地看待孩子，细心观察孩子身上的闪光点，及时肯定他们在过程中的付出、坚持及点滴进步，让孩子感受到他们的努力和能力是被认可的，切忌操之过急，以静待花开的心态陪伴孩子成长。

05理性看待成绩

      无论孩子的学业成绩是否理想，都应适度、理性看待，关注孩子的努力程度，对成绩有科学的认识，和孩子一起分析现状、找到问题、探寻方法才是关键。我们培养孩子的最终目的，应该是未来能幸福地生活，所以我们要善于发掘孩子的潜能，培养孩子的爱好和特长，尊重孩子的正确选择，鼓励孩子大胆创新，让孩子有更广阔的发展空间。

06重视生命安全教育

      日常生活中，家长要引导学生增强抗挫能力，教育孩子尊重生命，深刻认识生命的价值，体验生命对个人、对家庭、对社会、对祖国的价值意义，感受生活中的点滴美好，做到悦纳自我、热爱生活、珍爱生命。

07言传身教，做好榜样

      家长是孩子的第一任老师，身教重于言传，日常生活中家长要以身作则，通过自身的一言一行来给孩子树立一个良好的榜样，在潜移默化中引导孩子形成正确的人生观和价值观，走向健康、积极、向上的人生。

08营造良好的家庭氛围

      良好的家庭氛围能让孩子感受到安全和温暖，家庭成员之间亲密、和谐地相处，有助于培养孩子健康的情绪状态，这是形成良好心理素质、个性品质的基础，也是孩子成长过程中建立融洽人际关系，特别是建立亲密关系的重要影响因素。因此，想要孩子一生幸福，请先给他们一个有爱的家。

09及时发现和干预

      生活中家长要密切留意孩子的情况，当发现孩子有一定的生理变化、情绪变化、行为变化、学业变化、人际关系变化时，应及时与老师沟通，配合学校做好排查工作，以便家校合力、尽早介入，保障学生心理健康。

     每一个孩子都是家庭的希望和祖国的未来，没有什么比孩子的身心健康更为重要。亲爱的家长朋友们，让我们家校携手，共同关爱孩子，呵护孩子身心健康，让孩子健康快乐成长！