电信员工一周食谱11月25—11月29

电信员工餐
创建于2024-11-20
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温馨提示,配图仅供参考,以实物为准历行节约,杜绝浪费,菜单偶尔因避免餐饮浪费微调,请谅解!

星期一

早餐

炒菜:炝炒绿豆芽   清炒胡萝卜丝

主食:麻酱鸡汤米线   炒米  鸡蛋  摊饼

粥类:玉米粥   豆浆

杂粮:   蒸红薯

午餐

炒菜 : 红烧鸡翅根    信阳大烩菜   西红柿炒鸡蛋  清炒黄心菜

主食:米饭   煮花生  炝锅面

汤类: 青菜蛋花汤

晚餐:

炒菜:  炒冬瓜片   手撕包菜

主食: 米饭     粥

面点:  白馍

星期二

早餐

炒菜  小葱烧豆腐       大白菜木耳

主食:热干面   炒米   鸡蛋  杂粮馍

粥类:小米粥、牛奶

杂粮:  蒸玉米

午餐

炒菜: 粉蒸肉    酸菜滑肉  小炒有机花菜   蒜茸小白菜

主食:米饭  芝麻大饼  蒸老南瓜

汤类:  西红柿蛋花汤

晚餐:

炒菜: 青椒香干   洋葱木耳

主食: 粥     面条

面点: 花卷

星期三

早餐

炒菜: 清炒西兰花      炒青南瓜

主食:葱油饼  炒米  鸡蛋   牛肉汤

粥类:黑米粥   豆浆    

杂粮:   蒸红薯

午餐

炒菜.  小炒拆骨肉   冬瓜烧肉   红烧茄子   清炒上海青

主食 米饭  糊涂面  蒸山药

汤类: 银耳羹

晚餐

炒菜:   炒青菜       酸辣土豆丝

主食:   米饭     杂粮粥

面点:   白馍

星期四

早餐

炒菜: 炒绿豆芽         青椒土豆丝

主食:胡辣汤  油条  炒米饭  鸡蛋

粥类:豆浆  小米粥

杂粮:  蒸玉米

午餐

炒菜: 萝卜焖腹心皮    什锦鸡丁   大白菜炕豆腐      清炒菠菜

主食:米饭   椒盐馍    煮花生

汤类: 酸辣汤

晚餐:  

炒菜: 小炒笋瓜     芹菜炒豆棒

主食:  面条  粥   

面点:  白馍

星期五

早餐

炒菜:小葱烧豆腐        炝炒包菜丝

 主食: 方便面  炒米   鸡蛋   鸡蛋摊饼 

粥类:玉米渣粥   纯牛奶 

杂粮:   蒸红薯

午餐

炒菜: 蒜香鱼   莲菜炒肉   土豆烧四季豆   清炒黄心菜

主食:米饭    炒河粉    蒸南瓜

汤类:  养生菌菇汤

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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