11月20日上午，海口市第三人民医院心血管内科专家团队在医院门诊大厅开展了主题为“心梗拨打120，胸痛中心快救命”的健康义诊。
在快节奏的生活中，我们常常忽视身体发出的警告信号。而心梗，这一危及生命的急性病症，却往往在我们不经意间悄然来袭。
为提高公众防范意识普及急性心梗规范化救治流程，
我国确定每年11月20日为“心梗救治日”，
号召大家，牢记“两个120”！
何为两个“120”？
一、急性心肌梗死发生后要迅即拨打120；
二、急性心肌梗死抢救的黄金时间为120分钟。
心梗发作如何自救？
1.立即拨打120求救。
2.立即停止活动，建议立即卧床休息或就地平卧。
3.主动控制紧张情绪。
心血管疾病已占我国疾病死亡率第1位，中国心血管疾病患者已高达3.3亿。
在每5个成年人中，就有1人罹患心血管疾病。每13个心血管疾病患者中，就有1人是心肌梗死。
这些触目惊心的数字，足以让我们引起足够的警醒。
2024年11月20日是第11个“中国心梗救治日”，今年的宣传主题为“心梗拨打120，胸痛中心快救命”。旨在提高大家对急性心梗的认识，了解急性心梗的危害，加强出现胸痛症状及时拨打 120 的意识。
每年的11月20日“心梗救治日”，它不仅仅是一个日期，更是对生命的珍视与守护。
义诊活动现场，心血内管专家团队为前来参加义诊的市民朋友心肺听诊、免费测量血压、解答疑问，并根据测量结果根据病情给予健康指导。
陈小紫副主任耐心解答群众提出的问题，并深入浅出地普及冠心病相关疾病健康知识、用药知识、冠脉造影介入手术治疗等。
活动现场，我院急诊科医师进为市民培训规范的心肺复苏：
什么是急性心肌梗死？
如果把心脏比作一片“田地”，冠状动脉（给心脏供血的血管）就是灌溉田地土壤的“河道”，冠心病就是——“河道”被“垃圾”（血小板）堵住，田地得不到足够的灌溉，干旱的时间短（每次小于15分钟），即表现为庄稼长势不好（反复发作心绞痛）；干旱的时间长（大于30分钟），心脏这片庄稼就会“枯死”（急性心肌梗死），不能再生。
我院近年来由詹浴暾主任带领的团队开展的介入手术已成功抢救了上百名急性心肌梗死患者。成立胸痛中心后以急诊、心血管内科为核心，展开多学科合作，优化与规范胸痛诊治流程，积极开展心梗救治的绿色通道，做到院前急救、院内救治与高效安全转运的无缝对接，大大缩短了心梗的救治时间，极大改善了患者的预后，受到老百姓广泛好评。
当怀疑急性心梗时请务必牢记：一旦发生胸痛、胸闷持续15分钟甚至30分钟以上，应高度怀疑急性心肌梗死可能：
1.自己或家人立即拨打120求救。
2.立即停止活动，建议卧床休息或就地平躺等待急救车救援。
3.主动控制紧张情绪
4.不要乱服药物，自我感觉头晕，大汗淋漓等，一定不要盲目乱服药物，有些心梗会出现低血压，有条件需测量血压。
如何预防心肌梗死？
此次活动传达了“有胸痛 早求救 我要120”的
理念，最后专家提醒大家记住两个：120”：
有胸痛，我要拨打120；心梗救治，争取黄金120分钟。
请牢记，心梗拨打120，胸痛中心快救命！
温馨提示：一旦出现胸闷痛的症状，请立即到附近医院的胸痛中心进行就诊，以免耽误最佳的治疗抢救时间。
祝大家身体健康，生活愉快！