2024年11月20日，是中国第11个“心梗救治日”，今年的主题是“心梗拨打120，胸痛中心快救命”。心梗救治日定在11月20日，也是有深意的，1120寓意：一是“有胸痛，我要拨打120”，二是“心梗救治，争取黄金120分钟”。
今天在西夏分院内科门诊大厅，心内科负责人李振军主任带来了《心梗预防和康复，一场和生命赛跑的马拉松》科普讲座
讲座从身体在心梗前会提前释放信号：比如胸部以上部位的疼痛、乏力、气急、烦躁、频发心绞痛等；心梗后该如何自救及求救才能保命，原地拨打120不要随意搬动患者，保持呼吸通畅，有条件给与吸氧，选择就近有资质进行介入手术的医院进行救治，切勿舍近求远，时间就是生命；
救治后心脏康复是需要长期坚持，坚持用药，血脂达标，定期检测复发风险，日常做做有氧运动等；心梗的预防方面，李主任讲了3早，尽早健康生活，预防血管早衰，尽早降压降脂，减少血管损伤，尽早逆转斑块，延缓血管堵塞；并回答了提问率特别高的心梗12问，现场群众不仅认真听，还会用手机拍照记录。
心内科护理团队带来了单人心肺复苏术的操作，护士从判断患者是否需要心肺复苏，心肺复苏操作的动作要领，到如何判断复苏成功，一一耐心讲解，大家听的兴趣盎然，身边的群众跃跃欲试，进行体验式操作，对有疑问的地方护士也做了现场解答。
这次科普宣传活动，课件通俗易懂，接地气，内容容易懂，指导容易做，帮助群众更好的了解心肌梗死，预防心肌梗死，提高群众对心梗及胸痛的认识，加强群众出现胸痛及时拨打120的意识。时间就是心肌，时间就是生命，心梗后就近选择有介入资质的医院就医是最佳选择。