星期一（11月25日）
上午餐：牛肉菜汤、香豆花卷
加点：香蕉
下午餐：红烧牛肉炖土豆、白玉饭，海带豆腐汤
星期二（11月26日）
上午餐：黑米红枣粥、香酥葱花饼
加点：坚果
下午餐：手工肉丝黄面、鹌鹑蛋
星期三（11月27日）
上午餐：三鲜汤、姜黄花卷、贝贝南瓜
加点：自制糕点
下午餐：蒜苔炒肉、白玉饭、虾皮冬瓜汤
星期四（11月28日）
上午餐：牛奶、土豆片炒肉，菠菜馒头
加点：苹果
下午餐：大米香菇碎肉饭、西红柿鸡蛋汤
星期五（11月29日）
上午餐：茄子炒肉、醪糟汤圆汤、原味馒头
加点：酸奶
下午餐：青豆玉米炒虾仁、白玉饭、紫菜蛋花汤
冬季幼儿保健小常识
1.避免着凉:秋冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎，因此冬季家长要注意给幼儿保暖，
2.保护皮肤:秋冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，家长要让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝水，适当每天让幼儿搽点婴儿专用护肤霜;
3.多晒太阳:阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿吸收钙、磷，增强机体的抗病能力，此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质，但外出时一定做好保暖;
4.最适合幼儿的室温24-26°C，家中最好能备上-一个 温度计，可随时观察温度的变化，空调或取暖器的暖风口不要正直接对着孩子，且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户，让空气适当地流通一下，另外，使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥，最好在附近放上一杯水来保持湿度。