假如我是一棵大树

——心理健康活动课

      让孩子们在活动区域寻找一些隐藏的“种子”。

        孩子们收集“落叶”，然后合作拼成一棵大树。

     孩子们分成四队，每队成员需要轮流跑到指定“阳光区”，在那里进行“光合作用”（做几个深呼吸），然后回队伍传递给下一个队员。

        孩子们环绕着大树，静静的坐着，闭上眼睛，进行冥想，假如我是一棵大树，我现在想做什么呢？最后把自己的想法分享出来。

       心理健康是幸福生活的基石。让我们从自己做起，关注心理健康，培养健康的生活方式，共同构建一个更加健康、和谐的社会。