沧县医院孕妇学校——科学坐月子

       当新生命呱呱坠地带来喜悦的同时，“坐月子”也成了宝妈们人生中一个重要阶段。“月子坐不好，疾病追着跑”，面对传统习俗与现代科学，不少宝妈还在迷茫与纠结：坐月子必须“捂”得严严实实吗，坐月子就不能洗头洗澡吗？怎样才能科学“坐月子”顺利完成身心恢复呢？

‍    今天 11月20号上午9:30沧县医院孕妇学校就来解开新手妈妈们心中的种种疑惑《如何科学坐月子》

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      课堂上，产科徐梦迪主管护师用通俗易懂的语言向大家讲解了坐月子常见的七大误区和正确做法，以及月子期间营养安排及饮食原则等。并强调了月子期间要营养均衡、房间定期通风、孕妈妈的身心调养等产后注意事项，同时对月子期间吃不吃盐、蔬菜、水果，应不应该洗澡刷牙，能不能下床运动作了详细讲解，让孕妈们全面的了解到了如何科学坐月子。 

      课堂中，准妈妈、准奶奶们围绕如何快速下奶，均衡饮食及孕期注意事项等进行提问，徐梦迪主管护师根据产妇自身情况给予耐心解答，整个过程温馨有爱，讨论热烈。

     通过课上的精彩讲解和示范，准爸妈们不仅收获了丰富的知识，还学会了如何科学、健康地陪伴产妇度过月子期。这不仅有助于产妇的身体恢复和心理健康，也为家庭的和谐与幸福奠定了坚实的基础。