小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季的第2个节气，时间在每年公历11月22日。小雪是反应降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。德汇南湖社区幼儿园小四班开展了小雪节气系列活动迎接小雪。
什么是小雪呢？
恬恬说：很冷🥶
焕一说：天气越来越冷了！
楷蔚说：很冷很冷，会下雪🌨️
识·小雪节气
老师通过图片、视频、绘本故事等多种形式，让孩子们初步了解了“小雪”节气的由来、习俗文化等，进一步感受中国的传统节气文化，加深幼儿对小雪节气的认识和了解，小雪活动也从这里拉开序幕！
乐·小雪运动
虽然天气渐冷，但是孩子的运动不能缺少，丰富多彩的户外锻炼，让孩子们走出活动室，体会到真正的“冬季运动快乐”，在锻炼的同时，既享受到运动的快乐，又增强了自身免疫力。
《赶小猪》
可以培养幼儿的专注力和上肢控制能力，通过反复练习和游戏，幼儿可以在不知不觉中提高自己的专注力和上肢控制能力。
《老鼠钻洞》
可以锻炼幼儿身体的协调能力，钻爬游戏需要幼儿四肢着地，头稍抬起，眼向前看，这种姿势有助于训练幼儿的身体协调能力，帮助他们保持身体平衡，快速通过障碍区。
《小乌龟爬爬爬》
爬行可以增强体质、提高活动能力、促进大脑发育等，其重要性则主要体现在帮助行走、掌握平衡等方面。
创·趣味雪花
小雪到，冬意越来越浓，孩子们按捺不住自己喜悦的心情，用灵巧的小手和丰富的想象为我们呈现了美丽的雪花、虽然现在还未下雪，但孩子们对雪的期盼都体现在作品中。
创·给大树穿新衣
随着寒流的到来，寒风瑟瑟中，人们纷纷穿上厚厚的外套抵御严寒，花草树木也到了“穿冬衣”的时候。
特别活动
幼儿参与环境创设的意义？
幼儿时期是孩子成长和发育的重要阶段，幼儿园是孩子们成长的重要场所，对于幼儿园的环境创设尤为重要。而幼儿参与环境创设则是一个有益的教育活动，它不仅可以提高孩子的动手能力，同时也可以培养孩子的团队合作意识。幼儿参与环境创设的意义是非常深远的。
结合小班幼儿开展的主题教学要求与年级组的实际情况，本学期我们年级组主要完成大厅《末来城市》环创。
小朋友们通过和老师一起讨论，畅想未来城市将我们的主题内容 《好玩的玩具》融入到大环创中……
通过本次主题活动的开展，加深了孩子们对中国传统节气小雪的认识和了解 ，孩子们亲自体验小雪传统习俗，使传统文化融入了孩子们的多彩生活之中 ，孩子们真正体验到了小雪的有趣与快乐 ，同时激发了孩子们进一步探究民俗文化的兴趣 ，加深孩子们对中国传统节气的热爱！
“小雪”之小贴士
1⃣️早睡早起,睡前泡脚
小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力首先，要保证充足的睡眠，最好不要迟于23点休息每晚适度泡脚，能刺激足底穴位，或者抽空做做暖脚揉，增加腰腿部力量，促进下肢血液循环，防止冻伤,并能提高机体抗寒能力。
2⃣️助阳去燥,补养肾气
小雪节气应当遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”的原则，既不宜生冷，也不宜燥热，最宜食用滋阴潜阳、热量较高的食物，如腰果、山药、芡实、核桃、花生等。同时，还要注意多吃富含维生素C的蔬果，如胡萝卜、辣椒、土豆等蔬菜以及苹果等水果。
3⃣️运动微汗,切莫受凉
小雪时节，气温偏低，阳气闭藏，当减少运动。然少动并非不运动，而是动中有静，静中有动，动静结合。运动养生当以温和的有氧运动为主。如八段锦、太极拳、易筋经、散步等，并可以适当伸展扩胸等。
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下周见
