为进一步提升教师队伍的心理健康素养，切实做好教师职业心理危机的预防和干预工作，构建和谐、健康的教学工作环境，11月19日，广丰区实验小学心理咨询师张柳霞老师组织开展了《沐光而行 润心育德》——调节“心”压力，重塑职业使命的心理健康讲座，全体班主任们参加了本次培训。
专家简介
张柳霞
国家二级心理咨询师
江西省中小学教师心理健康教育辅导专家志愿者
区优秀教师、区优秀班主任、关爱留守儿童十佳先进个人
广丰区中小学生健康成长指导中心主要成员
广丰区实验小学育心氧吧心理辅导室负责人
接受过上饶德式行为疗法连续培训
擅长青少年心理疏导、亲子沟通、青少年情绪调适、学生团体心理辅导。
从事咨询工作以来，成功帮助过3名厌学的孩子走出困境，辅导2名感觉学习压力大用不正确的方式对待自己和他人的孩子改变不正确的行为，2名对生活无望的孩子重拾信心，1名自我伤害的孩子改变行为方式重新进入校园学习。
正视心理健康
依据教师群体的心理健康问题现状与需求，张柳霞老师从“了解自己的压力程度”到“学习掌握控制压力的方法”，通过生动的案例分析，让老师们更加直观地了解到不同心理问题的成因和发展过程，重新认识了工作和生活中产生的压力源，接纳内心的压力。
每一位教育工作者
都是遇见孩子心灵的使者
而每一位师者的内心
也都需要被理解、被接纳
心理健康状态、表现
一群可爱敬业的教育人，用爱书写教育故事。本次活动提升老师以“心”育“心”的能力，获得有效的压力管理方法，能够更好地识别和理解自己的情绪，懂得了自我关爱、自我调适，从而以更饱满的状态投入到教育事业中。
活动总结
教师心理健康培训，不仅是一次心灵的洗礼，更是一次成长的蜕变。在这里，我们学会了关爱自己，理解他人；在这里，我们收获了友谊，共同成长；在这里，我们学会了信任与合作，增强了教师们的集体荣誉感，极大地提升了大家的自信心，在紧张的学习环境中得到有效放松。在这个充满爱与关怀的校园里，让我们携手点亮心灵，快乐成长！
编辑：张华玉
审核：张柳霞
签发：宋贵水
