801班周末育人过程跟踪卡

最近天气忽转凉，瞬间就步入了深秋，天气正在渐渐的愈加寒冷，流感也随之而来。

那么怎样预防流行性感冒呢？

• 注意自身卫生：佩戴口罩，避免触摸公共物品及时消毒手部等
• 适当运动锻炼：平常适当进行体育运动锻炼，避免症状加重后进行
• 保持空气清新：保持室内空气流通，防止空气浑浊
• 切断传播途径：避免集会等集体活动体质虚弱者尽量不去公共场所，勤洗手，已患流感者应及时进行治。

让我们共同预防流感，做到更健康的自己。