响应习近平总书记说的人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。要完善国民健康政策,为人民群众提供全方位全周期健康服务。为此作为网格员的我跟驻村医生联系举办健康宣教活动。
网格员的我想:让健康知识深耕于村民心中,形成有利于健康的生活方式、生产方式、经济社会发展模式和治理模式,给村民宣教高血脂症需注意控制总热量摄入、减少高脂肪食物摄入、如动物内脏、肥肉、油炸食品等。应尽量选择低脂肪的肉类,如瘦肉、鱼类等,烹饪时也应采用低油的方式。
给村民宣教高脂血症通过低强度的走跑锻炼,就可收到较好的改善高脂血症的作用,而中等强度的走跑锻炼并不能带来更多的有益性改变,每次锻炼的持续时间比运动强度更为重要。村民的健康是社会文明进步的基础。