2024年11月19日,为进一步有效帮助咨询师提升专业素养和实践能力,提高减压赋能技巧,拓展心理健康教育工作渠道,邯郸市银河心理科学研究院联合邯郸职业技术学院艺术系在艺术系陶艺工作坊共同举办了主题为“陶艺疗法,心灵之旅”的手工陶艺心理沙龙活动。
陶艺疗法是一种常用的心理治疗方法——柔软的泥土可以被动接受人为的揉捏、挤压、拍打、捶击,制作者可以通过手掌、手指甚至全身的参与活动,将内心的压力释放到柔软的泥土中去,达到情绪上的平静。
本次活动主讲人艺术系副教授纪春明老师向参加活动的十余位心理咨询师介绍了邯郸磁州窑的历史和陶艺的相关知识,接下来以杯具制作为主题亲手做出示范指导大家动手揉泥、捏制、塑形,并针对大家的实际参与过程有针对性提出问题,引领大家主动觉察自己的情绪、行为,鼓励大家通过陶艺真诚表达自我。参与活动的心理咨询师在纪老师指导下既亲身体验捏制过程,释放自己的工作生活压力,又在讨论分享中感知自己,进一步得到心灵的成长。
大家在揉、捏、塑中表达自己,一招一式都反复琢磨。这位老师应该是很满意自己的作品,看,笑得多开心!
要定型了,必须为自己的作品再打磨打磨。
参与本次活动的咨询师表示,这次体验不仅学会了新的技能,找到了一种有效的压力释放方式,还了解了磁州窑文化,感受到了磁州窑文化博大精深的魅力,最重要的是提升了觉察自己、感受自己的能力,学习到了拓展心理健康教育的新渠道,希望能有更多机会参与这种形式的活动。
“陶艺疗法,心灵之旅”手工陶艺心理沙龙活动不仅为咨询师们提供了一个放松心情、提升自我的平台,也为推动心理健康教育的普及和发展探寻到了一条新的途径。对此,带队参加本次活动的邯郸市银河心理科学研究院副院长李丽霞表示:今后研究院将继续携手社会各界力量,举办更多类似的公益活动,让更多的人能够从中受益,共同构建和谐美好的社会环境。