《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品。恰逢班级开展“秋叶飘飘”主题活动,进入秋冬季节,孩子们的咳嗽现象较多,借此机会,小二班老师和孩子们一起制作“蜂蜜柚子茶”,快来和我们一起看看吧!
通过观察,孩子们知道了柚子的形状和梨相似,果皮有的是黄黄的,有的带有绿颜色,很光滑。打开柚子能看见白色或者红色的果肉,果肉下面有一层软软的白白的东西,它摸起来软软的像棉花,那是柚子的白瓤。
认识了柚子,让我们一起来制作好喝的蜂蜜柚子茶吧~
第一步:用盐搓洗柚子
第二步:把柚子皮剥下来
看!我们的柚子剥好啦!像一朵小花一样~
第三步将柚子皮与白瓤分离,撕成小块,并放到盐水里浸泡一小时
第四步:用小手将柚子果肉剥出来。
第五步:将浸泡好的柚丝皮加入锅中煮5分钟再捞出,重复3次!这一步骤可以让我们的柚子茶减少一些苦味哦~
第六步:把柚子肉和柚子皮放进倒进锅里进行翻炒,加入黄冰糖,先大火煮沸,在转小火慢熬,直到熬粘稠。
第七步:放入蜂蜜搅拌
好喝的蜂蜜柚子茶做好啦~
带回家和我们的爸爸妈妈一起品尝吧~
蜂蜜柚子茶含有天然的氨基酸和各种无机盐类,对小朋友的身体很有好处,可以作为平时的健康饮品。在活动中,和幼儿一起学习,利用多种感官感受柚子皮的厚度、柚子的香味、柚子肉的甜味、柚子皮的苦味。通过活动幼儿对柚子有了一定的了解,知道了制作蜂蜜柚子茶的步骤,能积极参与活动。我国著名的教育家陶行知说过:“生活即教育。”把幼儿的活动融入生活中,将家园进行整合,相信幼儿能在做中学,快乐学习。