随着秋冬季的来临，气温变化无常，是新冠肺炎、手足口病、诺如病毒感染性腹泻、流行性感冒、水痘、疱疹性咽峡炎等呼吸道和肠道传染病的高发季节。 为了守护宝贝的健康，让我们一起做好疾病预防工作。
冬季常见的传染病
No.1肺炎
病毒肺炎是一种急性感染性肺炎。主要症状:
1.以发热、干咳、乏力为主要表现；
2.少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。传播途径:经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要的传播途径；
3.在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。
预防措施:
1.勤消毒，多通风；若出门，戴口罩。
2.减少接触公共场所的公共物品，饭前便后用洗手液或香皂洗手。
3.避免用手接触口鼻眼打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。
4.冠状病毒感染可疑症状包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力，恶心呕吐等，出现上述症状时应根据病情及时就医。
No.2诺如病毒性肠胃炎
是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，传染性强。主要症状:
1.腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。
2.多数患者发病后1-3天即可康复，诺如病毒传染性强，所有人群均易感染。
预防措施:
1.养成良好的卫生习惯，勤洗手。
2.注意饮食卫生，不给孩子吃生冷食品和未煮熟煮透的食物。
3.多通风，在疾病高发期，避免到人群密集的公共场所。
4.加强体育锻炼，增强免疫力。
No.3流行性感冒
流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病，传播力强。主要症状:
主要临床表现为突发高热，头痛，全身酸痛，乏力及呼吸道炎症，咳嗽，咽痛等。
预防措施:
1.要注意随温度变化选择衣物，注意保暖。
2.增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。
3.多饮水、多吃水果，适当补充维生素C。
4.注意通风，居家每天开窗通风半小时到一个小时。
5.尽量避免出入公共场所。
6.注意个人卫生，要勤洗手。
No.4手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。主要症状:
1.先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。
2.可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
传播途径:
1.密切接触传播。
2.呼吸道飞沫传播。
3.进食被病毒污染的水和食物也会感染。
预防措施:
1.外出回到家，第一件事一定是先洗手，尤其是成人，虽然不易感染手足口病毒，但可能是病毒携带者，回到家一定要洗完手才能接触孩子。
2.勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。
3.对小朋友经常接触的毛巾、水杯、玩具等也要经常清洗、晾晒、消毒。
No.5水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。主要症状:
1.水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期患者可出现头痛，全身不适，发热，食欲下降等前期症状；
2.继而出现有特征性的红色斑疹—丘疹—水泡，常伴有瘙痒，1-2天后干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。
3.皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌，足部更少。
预防措施:
1. 接种水痘疫苗是最有效,最经济的预防措施；
2. 流行期间与孩子不去人多的公共场所；
3. 经常开窗通风等也很重要。
No.6疱疹性咽峡炎
疱疹性咽颊炎（her angina)是由肠道病毒引起的急性发热和咽颊部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽颊炎。
临床特征为骤起高热伴有咽喉痛、头痛、厌食并常有四肢疼痛。
疱疹性咽颊炎的预防：
1.养成良好的卫生习惯，勤洗手，注意饮食卫生；
2.加强体育锻炼，增强免疫力；
3.居室多通风，在疾病高发期间，避免带宝贝去人群密集，空气流动性差的地方；
4.宝贝被褥及玩具要定期清洗消毒。
家园合力，预防疾病，共筑防御堡垒，共促健康成长。