期中考试过后，成绩牵动着每一位同学的心，为帮助学生调适考后的心理状态，以合理信念看待成绩，学校于11月15日邀请了茂名市心理咨询师协会高级讲师蒋幸丽老师开展“考后‘心’赋能”主题公益心理健康讲座，吴中耀书记、刘伟锋主任、林成辉主任、黄锦隆主任助理出席讲座，徐敏老师主持讲座，高一、高二年级各班在课室同步直播。
会前，吴中耀书记与专家、老师们共同探讨如何做好学生心理关怀和引导工作。其中，吴中耀书记提出学校心理咨询室新场地命名的重要性，在与专家商讨后正式决定将新场地设立为“学生成长支持中心”，意在支持学生的身心健康自主成长与发展，致力于为学生的个性化发展提供系统的支持平台。
吴中耀书记做开场致辞时，分享了自己的心路历程，强调身心健康的重要性，勉励同学们不要害怕抑郁焦虑和其他心理困扰，要以平常心对待自己的心理困扰和问题。吴中耀书记希望学生们能够学会以积极的心态和运用科学的心理调节方式去直面问题，克服重重障碍实现个人成长与个人价值。
蒋幸丽老师以心理小测试作为开场，调动了现场氛围，提高了学生对讲座的热情和积极性，又向学生普及心理测评的相关知识，以及在出现心理困扰时进行心理状态自我评估的重要性，让学生对心理测量有了全新且深刻的认识。
随后，蒋老师通过当下中国学生的心理现状统计数据引导学生们进行思考，又引用社会新闻热点讲解学生常见心理困扰，带领学生们一同分析各类常见心理困扰和问题的形成原因。其中，蒋老师详细讲解了考后心理的成因、表现形式和应对策略，为学生提供了科学、实用、多样化的考后心理调适方法。现场氛围浓烈，充满了欢声笑语，学生们积极互动和回应蒋老师的引导。同步在课室观看直播的同学也认真聆听，收获良多。
通过本次讲座，学生们不仅了解到更多心理相关的专业知识，对心理健康有了更全面的认知，而且学会了如何应对考后出现的紧张、焦虑、压抑等负面情绪和心理困扰。本次讲座有效缓解学生考后的紧张与焦虑情绪，帮助学生树立良好的心态，正视考试结果，促进心理健康，为学生未来的学习和生活奠定良好的心理基础。
文字：胡玥
图片：学生成长支持中心
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