课间一刻钟  精彩乐无穷——托县第五小学“阳光体育大课间”展示

      从今年秋季学期开始，托县第五小学对课间时间安排做出整体统筹优化，探索"课间一刻钟"模式，实行课间15分钟。引导师生走出教室，走向户外、走进阳光，享受更加健康活力的校园生活，促进学生身心健康发展。学校在"课间一刻钟"的内容上做研究，设计了多人地面游戏，通过多种形式的趣味活动，共同让传统体育项目重回校园，延展了"五育"的形式和内容。让孩子动起来、跑起来、活动起来，让他们身上有汗、眼里有光。

      随着大课间欢快而激扬的乐声响起，孩子们在班主任老师的带领下来到阳光下，他们迈着轻快的步伐，带着少年的稚气和青春的活力自觉而整齐的奔向操场，来到各自活动的领域。激情动感的课间音乐奏响，顿时间，校园活力四射，托克托县第五小学"阳光体育大课间"拉开了帷幕。

跳绳活动

      绳如虹飞转，人似蝶翩跹。为推动大课间跳绳活动，增强学生体质，努力培养学生积极参与跳绳运动，我校制定了具体的跳绳活动方案，并在每天的大课间时间组织学生积极开展跳绳活动，使每一个孩子都参与跳绳运动，人人都爱上跳绳。

      为最大限度挖掘学校活动资源，学校因地制宜，巧妙设计，将各种体育活动、游戏以方格、圆圈、数字、字母等表现形式，描绘在校园活动区域及边角空地，同时辅以生动、形象、色彩亮丽的儿童游戏图案。有趣味游戏:跳房子、蛇形跑、方格跳、手脚并用、转圈圈。

跳房子

      “拾粒小石头，地上画格子，大格子、小格子，画好格子跳房子。”托县第五小学在操场的空地上画出了不同形式的各种“小房子”，给孩子提供了自主活动的空间，给课间游戏带来了方便。

      小格子，大乐趣。操场上，"跳房子"的格子间跳跃着孩子们欢快的脚步，他们在游戏中体验着童年的乐趣。不仅锻炼了他们身体的灵活性和协调性，还培养了他们团结、协作的意识，更培养了他们勇敢、坚强的品质。

手脚并用

‌      孩子们沉浸在“手脚并用”的趣味游戏中，这样的户外手脚协调游戏活动， 不仅锻炼了孩子们身体的平衡能力，也使他们的肢体动作更加协调，进一步提高了学生的手眼脚的配合能力，让他们的课间户外游戏也玩出了快乐，玩出了精彩!

       这宝贵的课间一刻钟，已成为托县第五小学孩子们校园生活中不可或缺的一部分，为他们的成长之路洒满阳光。

       阳光体育大课间 ，不仅丰富了学生的校园生活，更是对教育理念的一种更新。通过这样的实践，更好地落实"双减"工作要求，每天综合体育活动时间不低于2小时，全面培育学生积极心理品质。孩子们学会了在紧张地学习之余，如何更好地调节自己的身心状态，这对于他们形成良好的生活习惯和自我管理能力具有重要意义。