为进一步舒缓职工的工作生活压力，关爱职工心理健康，引导干部职工在促进基层央行履职和经济金融建设的伟大事业中建功立业。11月12日—11月14日，吉林省分行工会邀请孟仙姝老师赴延边州分行安图营业管理部、珲春营业管理部、和龙营业管理部开展“心理减压与情绪管理”现场讲座和心理咨询活动。
安图营业管理部
珲春营业管理部
和龙营业管理部
孟老师从压力与情绪管理、人际关系与感恩、亲子关系、职场女性心理健康等方面，带领大家认识压力，分析压力与情绪的关系，了解神经症发作的特征与缓解等心理健康知识。通过生动讲解和游戏互动，引导干部职工面对心理问题，帮助认知自我、调节负面情绪、缓解焦虑。
在面对面咨询环节，孟仙姝老师与有咨询需求的职工进行沟通交流，为干部职工答疑解惑、认识自我、疏导压力。
干部职工纷纷表示，会将所学的心理学知识运用在工作和生活中，改善情绪困扰，提高心理素质，以更加阳光、健康、积极的心态投入到生活和工作中，为基层央行履职贡献力量。