一餐一饭🍛
一朝一夕❤️
简单美食🍛
让生活充满阳光☀️
跟随我的镜头
一起品味❤️
早餐：火腿片 奶黄包 五彩面片汤
早点：蜜桔
午餐：糙米饭 软炸里脊 油菜蘑菇炒肉 番茄蛋汤
午点：天润牛奶 五香鸡蛋 葡萄干面包
早餐：黑白卷 胡萝卜五香豆腐干 煮鸡蛋 八宝粥
早点：苹果
午餐：薏仁米饭 红烧鸡翅中 三色椒木耳炒肉 番茄蛋汤
午点：天润牛奶 肉卷 蒸紫薯 银耳百合梨羹
早餐：双色卷 煮鸡蛋 芹菜花生 大米南瓜核桃粥
早点：哈蜜瓜
午餐：燕麦米饭 清蒸鲜虾 木耳手撕包菜 棒骨白菜汤
午点：天润牛奶 枣糕 每日坚果
早餐：麻酱卷 煮鸡蛋 西葫芦炒火腿 杂粮粥
早点：红心火龙果 水果黄瓜
午餐：红豆米饭 牛腩炖土豆西红柿 丝瓜炒鸡蛋 小白菜虾皮汤
午点：天润牛奶 香酥薯条 玉米 奶馒头 银耳百合梨羹
早餐：豆沙粽 炝炒藕丁 鹌鹑蛋 二米粥
早点：脐橙
午餐：碎金米饭 冬瓜丸子 莴苣胡萝卜炒肉 金针菇豆腐汤
午点：天润牛奶 蒸芋头 蛋糕
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