情绪对我们的生活有着深远的影响。积极的情绪能提升我们的幸福感、创造力和工作效率；而消极情绪若不加以控制，可能会破坏人际关系、影响身心健康。认识到情绪的力量，让我们更加重视对情绪的管理。为了让青春期学生能够识别和管理自己的情绪，帮助他们在成长的道路上更加自信和从容，11月伊始，昌图县实验小学蒲公英心理团队的老师为六年级12个班的学生每班开展了一节心理团体辅导活动。
在走进班级之前，李文明副书记带领心理咨询师靖仁杰、曹旭、赵红丹、张琰和于海宁，进行了一次心理团训。会议室的气氛温馨而庄重，每个人都在认真聆听，用心体会每一个细节。这次培训不仅是为了提升教师们的心理健康知识，更是为了让他们更好地关爱每一位学生，成为孩子们心灵的引路人。
为进一步加强全体教师的心理健康知识储备，提升教师心理健康水平，掌握科学的心理健康教育的知识和方法，着力培养一支身心健康的高素质教师队伍，确保学生心理健康工作得以顺利且高效地推进，实验小学举行了教师心理健康教育培训活动。在这次活动中，老师们不仅学到了许多实用的心理学技巧，还深刻认识到心理健康教育的重要性。
在心理课上，老师站在讲台上，手持麦克风，耐心地讲解着每一个知识点。孩子们的目光紧紧跟随着老师的讲解，教室里充满了求知的氛围。老师的话语温柔而有力，仿佛春风拂面，让每个孩子都感到温暖和安心。
做自己情绪的主人，如何控制情绪，宽以待人，老师带着学生们一起做体验情绪的小游戏。孩子们围坐在一起，认真地听着老师的指导，积极参与每一个环节。通过这些小游戏，孩子们学会了如何识别和管理自己的情绪，变得更加自信和从容。
“控制愤怒，宽以待人。”这是心理课上的一句重要标语。老师通过PPT展示了这句话，并详细解释了其背后的含义。孩子们认真地听着，有的还在笔记本上记下了关键点。这些简单而深刻的道理，将伴随他们成长的每一步。
孩子们正在参与一个有趣的活动或游戏。他们的脸上洋溢着快乐和满足，仿佛每一个瞬间都充满了意义。在心理课上，孩子们不仅学到了知识，更收获了快乐和友谊。
六年一班
六年二班
六年三班
六年四班
六年五班
六年六班
六年七班
六年八班
六年九班
六年十班
六年十一班
六年十二班
学生们跟着老师一起做控制情绪的方法。他们认真学习每一个步骤，努力将所学应用到实际生活中。通过这些练习，孩子们不仅学会了如何控制自己的情绪，还懂得了如何理解和关心他人，变得更加成熟和懂事。
控制情绪是一项重要的人生技能。通过认识情绪、自我觉察、寻找根源、运用调节策略、培养心理韧性和持续学习，我们可以更好地管理自己的情绪，过上更加健康、幸福的生活。在心理课上，孩子们不仅学到了这些宝贵的技能，还感受到了成长的喜悦和成就感。
在五彩斑斓的童年画卷中，心灵的滋养如同绚丽的色彩，勾勒出孩子们美好的未来。小学生的心灵宛如一方纯净的土地，等待着阳光雨露的润泽。一场精心设计的心理课，如同一场温暖的春风，悄然吹进孩子们的心田。现在，让我们一同踏上这场心灵之旅，见证孩子们在心理课上的成长与蜕变，感受那一颗颗纯真心灵的跳动与绽放。