“探寻青春密码”——托克逊县滨河学校开展青春期女生心理健康教育讲座

     鲜花，向阳盛开，青春，向上生长。青春，是人一生中仅有一次的宝贵年华，青春正好的同学们，拥有着美好的憧憬和无限的好奇心，却也在懵懂间，遇到了青春期的烦恼。为了引导学生正确认识青春期，更好地了解青春期的身体和心理变化，以科学和积极的态度面对成长。2024年11月18日下午，我校高年级举办了一场以“探寻青春的密码”为主题的青春期女生讲座。本次讲座由学校心理健康教师阿迪莱老师主讲。

第一篇章：探寻身体密码

     青青园中葵，朝露待日晞。阿迪莱老师以其亲和的风格，为在场的女生们带来了一场生动有趣的生理知识盛宴。从青春期的生理变化到日常护理要点，再到常见健康问题的应对策略，每一个细节都讲解得既专业又易懂，帮助女生们建立了正确的生理认知。

第二篇章：探寻心理密码

      少女的心灵是一块细腻的画布，上面涂满了各种色彩，每一种色彩都代表了她的不同情绪和感受。阿迪莱老师通过现场互动、个案分享、图文并茂的形式，为女生们讲述了青春期心理变化，并提醒女生们要警惕聚光灯效应，树立正确的审美观。

第三篇章：探寻交往密码

       异性交往是女生们成长道路上不可或缺的组成部分。阿迪莱老师指出，让我们以开放的心态去接纳它，以正确的态度去面对它，学会进行符合年龄身份的交往，掌握好与异性同学交往的技巧和尺度，相互关爱，相互激励，取长补短，携手共进，才能收获更多的成长与智慧。

第四篇章：探寻安全密码

     保护花朵的方式，不是不让花盛开，而是增强安全意识，避免受伤害。爱自己，保护自己，才能让青春之花更灿烂地绽放。阿迪莱老师用鲜活的案例告知女生们，要时刻保持警惕之心，尊重他人，不做对自己和他人身心健康有害的行为，并展示了“自我保护十妙招”，以此强化女生们对自我保护的认识。

     讲座最后，阿迪莱老师借用“和你一样”歌曲，告诉女生们这一生，风雨兼程，就是为了遇见更好的自己，不论顺流或是逆风，用心生活，用力向上，微笑前行，就是对生命最好的回馈!

       山河滚烫，星汉灿烂，世间美好，与有荣焉。愿每一位女孩“心有繁星，沐光而行”，愿每一位女孩长成自己最喜欢的样子，让我们携手共进，以知识为武器，以爱为铠甲，共同守护每一位女生的成长之路，让青春的花朵在安全、健康的环境中绚丽绽放！