当代诗人汪国真在诗歌《跨越自己》中写道：“我们可以欺瞒别人却无法欺瞒自己，当我们走向枝繁叶茂的五月，青春就不再是一个谜，向上的路总是坎坷又崎岖，要永远保持最初的浪漫真是不容易，有人悲哀有人欣喜，当我们跨越了一座高山，也就跨越了一个真实的自己。”本周我校召开以“告别假装努力，拥抱真实的自己”为主题的升旗仪式。
第一项 出旗
本周担任升旗任务的是同仁学校高中部国旗班，他们神采奕奕，精神抖擞，将国旗高高举起，护旗手队伍迈着铿锵有力的步伐，护送着鲜艳的五星红旗，坚定不移地走向升旗台。
风来旌旗动，光耀文墨香。清秋的校园格外明媚，青春的同仁中学分外绚丽。英姿飒爽的国旗队旗手们护卫着鲜艳的五星红旗入场。
第二项升国旗，奏唱国歌
旭日始旦，国歌响起，升旗手向空中抛起手中的国旗，鲜艳的五星红旗迎着绚烂的阳光冉冉升起，全体师生满腔赤诚高唱国歌，满怀崇敬注目国旗。每一次升旗仪式，都是一次精神洗礼，激励着同仁师生初心不忘，踔厉奋发，每一次国歌响起，都是一次力量的凝聚，鼓舞着同仁的追梦师生，步履铿锵，努力奔跑！
伴着庄严的国歌声，鲜艳的五星红旗缓缓升起，全体师生肃立注目，心中充满了期待与向往。激昂的旋律在校园上空回荡，震撼着每个人的心灵。
第三项国旗下的讲话
兰主任在讲话中提到，“努力”这个词，它蕴含着积极、奋进、专注、持久等含义。但任何没有目地、没有计划、精神不专注的努力都收效甚微，任何没有走心的努力，都是外表包装下的假努力。同时讲到，真勤奋、真努力是要有明确的目标、合理的计划，是要有持久的专注力和行动力。是要科学地提高自己的学习效率。在讲话的最后提到，你的假装努力，欺骗的只有你自己，永远不要用战术上的勤奋，来掩饰战略上的懒惰。
浩瀚银河，繁星璀璨；光芒汇聚，无限可能。青春是用来拼搏的，拼搏的你最美丽！在未来的求学道路上，相信所有同仁学子都能够心怀远大理想，眼聚脚下道路，迎难而上，劈波斩浪，厚积薄发，一鸣惊人！