体智能侧身跳障碍是一种融合跳跃、侧向移动与障碍躲避的综合性训练，旨在提升身体的协调性、灵活性和爆发力。
活动准备
小游戏《口香糖，粘哪里》
教师示范
1.准备阶段：选择适当高度的障碍物，确保训练区域安全无障碍。
2.起始姿势：站立于障碍物一侧，双脚与肩同宽，膝盖微弯，双手放在跳箱上面。
3.侧身跳：快速向一侧（如左侧）蹬地起跳，同时双腿和上身同步侧向移动，越过障碍物。注意保持身体平衡，视线前方，以控制落地位置。
4.侧身跳与翻滚：在完成✅侧身跳的基础上增加了之前学习的内容翻滚。两者融于一起，既学习了新的动作，也巩固了之前学习的动作
侧身跳跃障碍物
05:42
结束放松
生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康!
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材料来源：大班组老师
撰稿：杨世玲
审核：余文静