“幼”见小雪,寒冬始俏——平邑县实验幼儿园城西园国旗下的讲话

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     小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气,时间在每年公历11月22或23日。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、降水量渐增。为了让幼儿更好的了解“小雪”这个节气,平邑县实验幼儿园城西园举行以“小雪”节气为主题的升旗仪式。

小主持人入场

     本次升旗仪式由中二班的徐铭淇和马诺伊主持。

第一项   出旗

     伴随着出旗音乐,小小护旗手们护卫着鲜艳的五星红旗在全体师幼的注目下,踏着整齐的步伐,昂首挺胸,神采奕奕地迈步前行,坚定的目光,时刻彰显着身为护旗手的骄傲与自豪!

第二项   升国旗  奏国歌

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第三项   国旗下的讲话

     敬爱的老师,亲爱的小朋友们:

     大家好!我是中二班的井博文,很荣幸能代表小朋友们在国旗下讲话。今天我想和大家分享一些关于小雪节气的知识。

     小雪是二十四节气之一,通常在每年的11月22日或23日。这个节气的到来意味着天气会越来越冷,雪花也会逐渐飘落下来。

     小雪是一个充满魅力和乐趣的节气,我们可以做很多有趣的事情,比如堆雪人、打雪仗、滑雪等等。

     同时,我们也要注意在小雪这个节气里保护自己。首先要注意保暖,多穿衣服,保持身体温暖。其次要注意饮食健康,多吃蔬菜水果,保持身体健康。最后还要注意安全,不要在雪地中滑倒,避免发生意外。

     最后我想说:让我们一起享受小雪这个美丽的节气,一起感受冬天的气息吧!谢谢大家!

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第四项   国旗下的展示《小雪》

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“小雪”养生小知识

     进入小雪节气,天气越来越冷,为了避免寒冷伤阳,有几点需要注意:

‍     1、多吃叶酸好心情。要常食菠菜、猕猴桃和深绿色的蔬菜。

‍     2、防寒保暖要做好。这个季节东北风刮得多了,虽冷却还没到严冬,很多人不太注意戴帽子、围巾,往往容易遭遇受风寒,因此,一定要戴帽子防寒。

 ‍    3、多喝水防内热产生。小雪节气多喝水也可防内热产生,缓解口干咽燥、便秘、皮肤干燥等不适。

‍     4、保证睡眠,睡前热水泡脚。小雪节气要增强体质,提高机体免疫力和抗寒能力。首先要保证充足的睡眠。每晚用热水泡脚,用热水泡脚能促进足底穴位,促进下肢血液循环。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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