【“食”光美好,尽“膳”尽美】炎黄外国语附属幼儿园11.18~11.22食谱分享

YJ
创建于11-18
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幼儿园根据不同节气

科学定制每日食谱

确保营养均衡

为孩子健康成长保驾

早点:

水果

红枣西米露

中餐:

黄焖鸡

萝卜豆腐煲

西红柿蛋花汤

午点:

‍虾仁三鲜面

早点:

切片面包

冰糖黄豆水


中餐:

肉末蒸蛋

黄瓜炒木耳

莲藕花生筒骨汤

午点:

豆沙卷

苹果

早点:

千层饼

果汁

中餐:

子姜焖鸭

大白菜炒菌菇

紫菜蛋汤

午点:

西红柿鸡蛋香干面

早点:

银耳百合枸杞羹

中餐:

糖醋排骨

香菇青菜

鱼头豆腐汤

午点:

秋月梨

‍葱油花卷

早点:

玉米棒

蜜桔

中餐:

蜜汁鸡翅

醋溜土豆丝

菠菜猪肝汤

午点:

金银蔬菜粥

 🥕健康小常识🥕

1.吃多样化食物。

 2.均衡地吃各类食品。

 3.按时用餐。

 4.三餐饥饱适度。

 5.吃清淡饮食。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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