为进一步落实《深圳市学生心理健康教育与服务体系建设方案(2022-2025)》相关要求，切实有效提升学生心理健康教育工作者的业务能力，市教育局会同市卫生健康委面向全市各区专职心理教师开展理论培训和临床见习。
2024年11月13日-15日，在区教育局的组织下，福田区第二批的50名心理老师来到康宁医院（罗湖院区），开始全天候的跟岗见习。
康宁医院始建于1980年，是深圳市唯一一家集预防、医疗、康复、科研、教学于一体的三级甲等精神专科医院。
根据安排，老师们以小组为单位分别进入儿少精神科、抑郁障碍科、焦虑障碍科、门诊精神科和睡眠医学科等科室跟岗。在为期三天的临床见习中，老师们在带教医生的带领下，走进医院一线门诊和病房，收获崭新学习体验的同时，更深入地了解了医院的工作形式与流程，为后续更好地在学校开展心理工作以及联动医院等校外资源共同合作奠定基础。
儿少精神科
儿少精神科在厚德楼5-7楼，其中5楼是儿少精神科门诊，6楼和7楼是住院病区，6位老师被分为两组，每天上午跟着带教医生在病区查房，下午在门诊跟岗。三天时间，老师们观摩病房医生与患者的对话，旁听门诊的问询过程，收获颇丰。
见习心得
三天见习，收获满满。在康宁医院儿少精神科，我深入住院部与门诊，亲身体验了心理疾病的诊断与治疗流程。住院部见习期间，我了解到了医院常用的心理治疗策略，观摩了卢建平主任与李颖源医生的访谈技巧，体会到初次访谈的精准把控与详尽信息收集的重要性。门诊见习期间，我目睹了多样化的心理案例，并旁观了三位资深医生的诊疗实践，对儿少常见精神问题的主要症状有了更为直观的理解，感受到及时转介与干预的重要性。此次见习不仅增强了我的专业技能，更让我深刻理解了心理教师的责任与使命。
——新沙小学 张璨
在康宁儿少科跟岗学习这三天，我看到了很多在接受治疗的孩子，他们本该是在学校和家里快乐生活的年龄，却在这里双眼无神，目光呆滞。在跟李秀娟医生的学习中，了解到这些生病的孩子，大多数背后都有一个不幸的家庭，失衡的家庭生态，缺失陪伴，学习高期待等。作为一名心理老师，我感受到了家庭教育的重要性，接下来我应该反思自己学校学生的心理工作应该从哪里切入，如何更好的真正帮助到孩子。
——荔园小学园岭校区 周爽
通过本次在康宁医院的培训，对于我在学校的心理工作有很大的帮助。首先，通过门诊观察，了解到了一些常见的病症的典型特征，可以帮助我判断学生问题的严重程度，以便提供更好的帮助措施。其次，意识到了家庭关系对孩子精神状况的重要程度，改善家庭教养方式能预防大部分的心理疾病，未来的学校工作可以在这个方向努力。最后，医生们对患者的耐心和关爱也让我深受感动，他们不仅关注患者的病情，还关心患者的生活和心理状态，给予他们支持和鼓励。
——福田实验侨香学校 薛柯
2024.11.13-15日福田区的心理老师们有机会穿上白大褂“变身”三天来到康宁医院罗湖院区跟岗学习。三天的跟岗见习经历让我对儿童和青少年心理问题的复杂性有了更深刻的直观感受。我见习所在的儿少科面向对象年龄正是学校的孩子们群体。在病区、在诊室里看到了一个个孩子、一个个家庭配合专业的医生们共同努力去重获信心和勇气。每个努力的过程都是那么不容易，但又总能从中看到希望和力量，我看到了和医生探讨病症给他带来积极意义的大男孩，我看到了在医生引导下发现自己优点的孩子笑容，我也看到了迫切想参加家长课堂的父母……
——福田外国语学校竹林校区 郎莹
在康宁医院见习的这三天，我通过进病房以及跟随出诊的方式，近距离地接触到了病人们，这带给我一种以往培训中从未体会过的深刻感触。
起初，和大多数人一样，我对精神类医院的印象还停留在满是狂躁病人的阶段。这次见习却彻底改变了我的看法，他们并不躁狂，他们大多是抑郁的，最大的感受便是这些病人其实都很可怜，他们身处无助的境地，是那样迫切地需要我们去理解、去伸出援手给予帮助。
再者，我又一次深刻认识到了心理健康对于一个人、乃至一个家庭而言，有着至关重要的意义。家里只要有一位患有精神疾病的病人，整个家庭都会受到极大的影响，生活往往会陷入诸多困境之中。
而最真切的一点感受，是来自医护人员身上。他们所展现出的敬业职业精神，还有那扎实深厚的专业知识功底，都让我清楚意识到，唯有不断提高自己的专业知识水平、增强自身能力，才能在未来帮助到更多有需要的人，才能为他们给出专业的建议。
——红岭实验小学 李思非
有幸参与这次儿少精神科的见习，三天时间忙碌而充实，病房的李颖源医生带着我们查房观摩她和新入院患者的对话，也会在闲聊中细致耐心地对我们感到困惑的点进行讲解，卢建平主任面对疑难病例时一阵见血的建议和示范则让我看到了不配合个案的突破口——发自内心地关心，统一战线的目标，不带评价的态度。在下午的门诊跟诊中，我被医生的温暖、敬业、细致与负责打动，虽说门诊写着5点结束，但基本没有医生是完全准点下班的。因为患者都是未成年人，医生不仅会跟孩子聊，很多时候还会跟家长聊，除了医生常规的评估、开药和科普宣教工作外，对于有些患者，医生还从心理层面做了一些辅导工作，可以感觉到医生对来访者发自内心的关心和在意，当然，有时也会因为门诊就医毕竟不是咨询，时间频率等条件上难以满足而感到无奈。我想，这也正是我们可以配合做好的工作，和更需要加强的地方——为有需要的学生提供空间，面向有需要的家庭进行科普，架接更多资源为学生心理健康护航。
——梅丽小学 喻妍
抑郁障碍科
抑郁障碍科共有10位老师参与见习。老师们早上随主任医师查房，观摩医生如何与患者沟通，对于患者的描述作什么样的判断以及用药调整，下午老师们在门诊跟诊，收获了更强的体验感。期间院方安排了两门相关课程，涉及常见心理问题和高危情况心理干预，并充分与老师们分享了医院的诊疗流程和相关法律法规，负责的张主任、彭医生、李医生、胡医生都很耐心解答老师们的各种疑惑。
见习心得
这次见习我们组是在抑郁障碍科，三天的见习让我了解了医院心理临床门诊、住院的整个流程，从临床的角度观察到了很多不同类型和不同程度的心理问题患者，也了解了医院药物治疗、物理治疗、心理治疗不同治疗形式的内容(有点遗憾的是心理治疗师外出我们没有见习到个案心理治疗部分)，医院临床一线的见习经验可以帮助我们在学校教育教学中对于学生心理问题的更精准甄别、更有效辅导和干预，也可以方便更好地帮助有需要的学生及家长解答就医和辅导治疗疑惑。这三天收获很大，感谢区里为我们组织这次实践活动，感谢我们教研员刘蔓芸老师的精心安排和背后的支持指导，感谢抑郁障碍科张主任、彭医生、李医生等医生的用心接待和技术指导，谢谢组长李冰心老师细心和耐心为我们对接提醒各项事宜，谢谢各位组员小伙伴的暖心陪伴和互助分享，我也会带着这些收获和支持更好地投入今后的心理教育教学工作。
——荔园外国语（景田） 崔琳慧
在抑郁症门诊见习的这三天里，让我收获颇深。在以前的学习中，我可能对抑郁症患者有一些刻板的印象：抑郁症或多或少的会在精神上和行动上有所减退。但这次的学习一定程度上推翻了我的认知，有些严重的抑郁症患者并不是消极的等待，而是也能够积极的去四处求医、有着较强的求生意愿，症状主要体现于躯体上的病痛折磨。比如我们在医院门口拍摄集体照的时候，邀请了一位患者帮我们拍照，在结束之后他非常感激，并且谢谢我们给了这次机会，其实在生活中只是一个很普通的小事，但在他们的世界里却是一个很大的事情，一种自我价值的实现。如果不是亲眼所见，我永远不会知道他们在治疗的过程中互相鼓励的样子，互相帮助充满爱和希望的样子；看到他们有礼貌的回答问题可爱的样子。希望他们可以少受点苦，能够觉察自己的情绪，并控制自己的情绪。
——新洲小学 苏钰杰
三天在抑郁障碍科的实习所学颇多。门诊听诊让我对抑郁、焦虑的诊断有了更多的认识，对各种生理性指标的影响原理也更为了解。药品如何起作用的、医生提问的缘由、抑郁症治疗周期与方法，还跟随医生查房，更深入地了解了病人的生活状态。此外，每一位医生对病人的温柔、耐心、等待，都让我意识到了心理工作者区别其他工作者的特殊性。在今后的工作学习中，我会带着这种严谨与真诚面对我的学生。
——荔园笔架山 刘奕伶
在这三天的见习时间里，我收获了很多，抑郁作为较为常见的心理疾病，我们对它有了更深的认识，也对医院的治疗过程更为了解。医院主要针对抑郁症的神经生化进行治疗，通过各种疗法和药物相结合达到治疗的效果，而这个过程是一个十分漫长的过程，且复发率非常高，所以我们对待学生要更加有耐心。
——红岭上沙 赵梓欣
三天的抑郁科见习，让我深入了解了抑郁的规范治疗流程。门诊跟诊和查房时，我了解了医生如何提问以评估病人状态，如何细致入微地调整治疗方案。
同时，我也更加了解自杀预防与干预的思路，各项风险信号的识别。医生的答疑更让我明白，酒精如何影响治疗效果，药物进入人体内后如何起效。这次见习让我对医生的工作流程、抑郁的表现和治疗都有了更多的了解。
——莲花南 唐捷
这三天在抑郁科的学习让我收获了许多，印象最深的是门诊见习。门诊的主治医师会仔细询问患者目前的情况、持续时长、以往是否发生过、频率高低等问题，再对患者下初步诊断，开单做进一步检查，整个询问过程非常谨慎、详细，以负责认真的态度对待每一个患者。在和医生的沟通中，我们能感受到他们特别注重保护未成年人隐私，不会轻易对青少年下诊断，所记录的档案一般人也无法提取，因此就诊并不会影响孩子的升学，这有利于打消家长对孩子就医的疑虑。此外，问诊中主治医师全程语气非常平和，不急不躁，让病人感到安心、信任。未来我也会坚守在心育岗位上，助力学生健康成长。
——明德碧海 刘泳雯
三天的见习，半天门诊观摩，两场讲座，让我对临床精神科的工作以及抑郁症的诊治有了很直观的了解，不仅有助于在转介学生、跟进就医情况时对学生和家长进行科普教育，也对在与学生工作中的症状初步评估的标准更加清晰了。在门诊中可以见到处于不同阶段的病人，许多状态有较好的改善。讲座印象最深刻的是抑郁症的药物治疗是一个较长的周期，而治疗的效果则与坚持规范用药、认知调整、环境改善有关，在这方面可以更好地向学生与家长做说明。
——福田中学 唐诗迪
在医院见习的三天经历让我获益良多。在查房见习中，主任医师与主治医生联合查房，根据病患的情况反馈调整患者的用药与治疗方案，耐心讲解药品的可能性副反应让患者安心，积极聆听病患的需求，考虑其可行性。
在门诊见习中，就诊的患者络绎不绝，有男女老幼，可见抑郁障碍人群的广泛性，也了解到了许许多多的诱发因素。胡主任耐心解答我们的疑问，让我对抑郁障碍有了更深的了解。
这次见习经历解除了我对心理医院的误会，以后我将更加投入到心理工作当中，为维护心理健康贡献力量。
——梅山中学 唐焱新
在深圳康宁医院的三天实习让我对心理医疗有了更深的认识。第一天，我感受到了医院的忙碌和患者的痛苦，意识到自己还有很多要学习。第二天，我参与查房，对一位女患者的挣扎感同身受，同时也从自杀预防课程中学到了新的焦虑缓解方法。第三天，我重温了感兴趣的环节，并在答疑活动中获得了宝贵的实践经验。这三天的经历让我明白，心理医疗不仅是理论，更是关乎生命的挣扎与希望。我认识到，只有不断学习和实践，才能在这条道路上不断进步。
——北大附中（初中部） 朱明敏
三天的见习时间很快就结束了，收益良多。首先感受到门诊医生的不易和专业。接诊量很大，医生都没有时间喝水，但门诊胡主任还是很耐心地回答我们的提问。我在旁观摩的同时也会根据来访的描述尝试做一个评估，然后再对比医生的诊断，医生的诊断中有症状表现，病程、社会功能、排除身体疾病等四个维度来综合判断，并且有鉴别诊断中支持点和不支持点。这样结构化的模式给了我们很清晰的指引。住院部的查房观摩医生更多是询问病人的睡眠和情绪，然后根据反馈调整用药。同时医生在答疑中也说明了住院病人都是处于急性发病状态，药物治疗是首选，后续稳定了再跟上心理治疗。总之掌握技能的同时又体验多多，感谢教育局和康宁医院提供的平台。
——福龙学校 李冰心
焦虑障碍科
焦虑障碍科主要针对广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、强迫障碍、恐惧症、应激相关障碍、躯体形式障碍、睡眠障碍以及抑郁障碍等疾病进行诊疗。
见习心得
感谢福田区和康宁医院提供本次跟岗见习机会。作为心理老师，跟岗临床精神科医生，从门诊问诊的望闻问切、开单检查等，到住院部的查房、团体辅导等。
每日目睹医生们耐心细致地与患者沟通，用专业知识为他们点亮希望之光，我深感敬佩。在这里，我不仅学习了最新的精神疾病诊断与治疗技术，更重要的是，我学会了如何在更加同理心地倾听患者的心声、理解他们内心的挣扎与痛苦的同时，坚持自己的专业判断。
这次经历让我意识到，心理健康的支持与治疗是一个系统工程，需要综合运用心理、药物、社会等多方面的资源。未来，我将把这段宝贵的见习经验融入到我的心理教学工作中，努力成为学生们心灵的引路人，为他们提供更加全面、专业的心理支持与指导。
——荔园小学百花校区 徐晨
感谢福田区让我这次有幸到康宁医院的焦虑障碍科见习。门诊里医生们一个接一个病人的看诊，住院部里主任带着新入院病人的病历一个个询问，并跟主治医生讨论后续治疗方案。让我不禁感叹医生们的工作不易。听着医生对病人的问询，让我思考在评估学生状态时需要了解的方面；在与医生的一问一答中，让我重新认识了焦虑和抑郁的表现，思考着在工作中如何给予学生支持和引导。后续，希望能有机会向心理治疗的医生了解具体的心理辅导技术，不断提升自己的辅导技能，更好为学生和家长服务。
——明德实验教育集团（碧海校区） 鲁铱
在康宁医院焦虑障碍科的三天见习跟诊及住院部跟岗查房经历，对我作为心理教师而言是一次极其宝贵的学习和亲身体验的机会。
我深入了解了抑郁症状群的不同程度核心症状，包括心境低落、兴趣减退和快感缺失等，这些症状对患者日常生活的影响深远。在观察中，我感受到了他们内心的痛苦和挣扎。我也学习了精神病中的分离转化现象，这是一种由精神因素如生活事件、内心冲突、暗示或自我暗示引发的复杂心理疾病，患者可能会表现出意识范围缩小、选择性遗忘或情感爆发等症状。这些症状的多样性和复杂性让我深刻体会到，心理健康工作需要我们具备丰富的专业知识和敏锐的洞察力。
此外，我深刻体会到了焦虑/抑郁的躯体化症状，如睡眠障碍、进食紊乱、精力下降等，这些症状严重干扰了患者的身体健康和生活质量。这让我意识到，在为学生提供心理帮助时，我们需要全面关注他们的身心健康状况，及时发现并处理躯体化症状。
同时，我还接触到了思维奔逸类躁狂表现，患者的情绪高涨、思维奔逸和意志行为增强等症状，让我对躁狂症有了更深入的认识。我意识到，在处理这类患者时，我们需要更加谨慎和耐心，以确保他们的安全和稳定。 这次学习不仅增强了我的专业技能，更让我深刻认识到心理健康工作的重要性和复杂性。我意识到，作为心理教师，我们不仅要具备扎实的专业知识，还要有一颗同理心和耐心，去倾听和理解学生的内心需求。未来，我将把所学应用到实际工作中，不断提升自己的专业素养和服务水平，为学生的健康成长贡献自己的力量。
——益田花园学校 江永州
三天的医院见习时光一晃而过，但是三天的收获却将深深影响着我。
首先，感谢福田区教育局组织这场培训，为我们心理老师提供了一个快速成长的通道。作为一名职初心理教师，平常咨询会接触到一些“可能”轻度抑郁或是焦虑的学生。之所以用到“可能”两个字，是因为我还没有足够的实践经验来准确判断学生是否存在某些精神疾病，是否需要及时转介，我想这次宝贵的见习机会正如一场及时雨，让我在工作岗位上更有信心做好，为我的学生提供更有效的建议。
通过在门诊听诊、跟随主任到病房查房以及参加病人的团体康复训练等等见习活动，我直观地看到病人的状态，听到病人的自述和医生的耐心诊断。在“焦虑科”的三天时间，我学到了一些实用的缓解焦虑的方法，迫切的想要回到学校分享给其他心理老师和有需要的学生。同时，更加清楚了抑郁和焦虑的识别方法，有助于更好判断学生的状态并提供帮助和建议。也了解到一些医学方面见效最快的医疗技术，拓展了自己的知识储。总之，三天时间收获满满！
最后，很开心能和各位心理老师共同研习成长，相互鼓励并分享经验，感谢相遇！
——荔园笔架山校区 巩路路
在康宁医院焦虑障碍门诊的跟岗学习中，我度过了充实而难忘的三天。这里的专业氛围和人文关怀，让我深受触动。在跟岗学习的过程中，我观察到心理问题的形成往往与家庭、人际关系、突发事件等因素密切相关。同时，我也见证了多种有效的治疗方法，这些方法不仅帮助患者缓解了症状，更让他们重拾了生活的信心。
在患者的表达和疑问中，我了解到，面对药物治疗，部分患者心中会存有顾虑。但通过医生讲解，我认识到药物治疗在必要时是不可或缺的。治疗过程中如果有顾虑或不适，患者可以与医生保持密切联系，及时调整用药方案，以确保治疗的效果。切忌畏病忌医，擅自调整治疗方案。这三天的经历，让我了解了更多的知识，同时也更加坚定了自己作为心理工作者的信念。我将以更加专业的态度和知识，为孩子们提供心理支持，帮助他们健康成长。
——福南小学 刘彦君
在医院焦虑障碍科的见习培训，对我而言是一次极具意义的经历。
在这里，我看到了焦虑障碍患者各种各样的表现。从他们紧张不安的神情到无法控制的行为，每一个细节都让我深刻感受到他们内心的痛苦与挣扎。这让我明白，焦虑障碍不只是简单的情绪问题，而是严重影响患者生活质量的病症。
培训过程中，医生和护士们专业且耐心的诊疗方式让我深受触动。他们用温和的语言安抚患者，通过细致的问诊和科学的评估来制定个性化治疗方案。无论是药物治疗还是心理治疗，都需要精确把握，这让我体会到这份工作的高要求。
我也参与到一些对患者的基础护理和心理疏导工作中，学会了如何在不刺激患者的情况下与他们交流，为他们营造安心的氛围。这让我的沟通能力和同理心都得到了很大提升。
这次见习培训让我认识到焦虑障碍科工作的特殊性和重要性，也帮助了我提升专业技能。
——美莲小学 金婷
通过三天的门诊跟班，接触到了不同年龄、不同性别的患者。他们大多数能坦然的面对自己身体出现了问题这么一回事，并主动想要改变身体上的不适。问诊的过程中，当患者聊到自己的经历、所忧虑的事情，与之相应产生的躯体反应，以及带来的各种难受的状态，坐在医生背后的我总是频频点头。是啊，我们总是在经历各种各样的悲欢喜乐，如果我们承受不了了就去寻求帮助，这是多么正常的一件事情。希望积极面对困难的患者，可以尽快改善痛苦的状态。同时我在医生身上学到了，客观冷静、有耐心有关怀，但是边界感清晰的时候，坐在对面的患者是可以得到安抚的。
——福外香蜜 陈锐
门诊精神科
在门诊精神科，老师们跟随带教医生，亲身体验看诊过程，通过旁听问诊深入了解了精神科的治疗方法和流程，以及药物治疗、心理治疗、物理治疗等多种治疗手段的综合运用。那些被心理问题困扰的来访者，他们坐在诊室里，或敞开或防御，或抑郁或焦虑，诊断单也不再只是一纸文字，而是他们内心状况、人际关系等的呈现，每个文字的背后有着复杂的故事和判断逻辑。精神科门诊的见习不仅让老师们更加深入地了解了精神疾病的治疗和护理方法，更让老师们深刻体会到了医疗工作的意义和价值。
见习心得
在康宁医院精神科进行跟岗学习的这段时间里，我深刻体会到了精神科医疗工作的复杂性和挑战性。这段经历不仅让我对精神疾病有了更深入的了解，也让我对患者的心理状态、社会压力以及家庭关系有了更为全面的认识。
通过与患者的交流和观察，我逐渐学会了如何识别患者的情绪变化，如何与他们进行有效的沟通，以及如何在尊重和保护患者隐私的前提下，提供必要的心理支持和治疗建议。这些技能不仅对我的专业成长有着重要意义。
在精神科，我深刻感受到了压力源对患者病情的巨大影响。无论是工作压力、生活压力还是人际关系压力，都可能成为精神疾病爆发的导火索。这些压力源不仅让患者感到焦虑、不安，还可能引发更严重的心理问题。
特别是在现代社会，快节奏的生活和高强度的工作压力让越来越多的人处于亚健康状态，精神疾病的发病率也随之上升。因此，我们需要更加重视压力管理，学会如何有效缓解和释放压力，以减少精神疾病的发生。
在跟岗学习中，我还发现家人的不理解往往是患者病情加重的一个重要因素。许多患者在面对精神疾病时，本就已经承受着巨大的心理压力，如果此时家人再缺乏理解和支持，甚至对患者进行指责或歧视，那么患者的病情很可能会进一步恶化。
家人的理解和支持对于患者的康复至关重要。因此，我们需要加强精神卫生知识的普及，提高公众对精神疾病的认知度和接纳度，让更多的人了解精神疾病患者的内心世界，从而给予他们更多的关爱和支持。
患者主动就医不仅能够及时得到有效的治疗，还能在一定程度上减轻他们的心理负担，提高治疗效果。因此，我们需要鼓励更多的人关注自己的心理健康，勇于面对和解决问题，共同营造一个更加健康、和谐的社会环境。
——明德五洲小学 陈霞
在学校心理辅导工作中，在评估学生确有需要转介的时候，经常提起“康宁”二字，但从未深入了解过精神病院对于个体的治疗和帮助是如何运作的。近日有幸在精神科综合门诊见习，这段经历不仅让我对深受精神疾病困扰的群体有了更深入的认识，也对我的教育理念和工作方法产生了深远的影响。
本次见习的带教医生是林建冰医师，林医生让我看到了一名专业精神科医师在专业上的建树和对待患者的真诚与耐心。通过旁听问诊深入了解了精神科病院的治疗方法和流程。药物治疗、心理治疗、物理治疗等多种治疗手段的综合运用，让我看到了精神疾病治疗的复杂性和专业性。我意识到，作为学校心理老师，我需要与专业的精神科医生和治疗师紧密合作，共同为学生的心理健康提供支持。
这次见习经历也让我深刻反思了自己的教育理念和工作方法。我意识到，学校心理教育不仅仅是提供心理咨询和辅导，更重要的是要关注学生的全面发展，包括他们的情感、认知、社交等多个方面。我需要更加注重培养学生的自我调节能力和社会适应能力，帮助他们建立积极健康的心态和生活方式。
——红岭深康 王紫琳
在康宁医院精神综合科门诊的三日见习期间，我亲历了超过百位患者及其家庭的心路历程。他们中，有人因长期的精神压力而饱受焦虑与抑郁的困扰，也有人因生活变故或心理创伤而寻求专业援助。短短的三天里，我感受到医生们不仅提供专业的医疗服务，更给予患者及其家庭以极大的心理支持。他们耐心倾听患者的诉求，细致解释病情与治疗方案，并鼓励患者积极参与治疗过程。这种人文关怀的态度，无疑为患者的康复之路增添了坚实的力量。通过这次见习，我也看到了大众对精神健康问题的日益重视，这让我对未来充满了信心与期待。
——北环中学 熊星
作为一名新入职的心理老师，这次在康宁医院门诊精神科的见习为我提供了宝贵的实践经验，对我在开展学校心理工作中具有重要的指导意义。比如，在见习中我意识到，许多心境障碍和情绪焦虑障碍患者如果能在早期就得到识别和干预，其治疗效果会更佳。在学校心理工作中，我们可以帮助学生认识自己的情绪，学会调节情绪，尽早发现学生中可能出现的问题。在门诊见习中，我还看到了预防工作的重要性。在学校，我们可以通过心理健康教育和宣传活动，提高学生对心理健康问题的认识，减少对心理疾病的污名化。
——荔园八卦岭 温妮
在康宁医院跟随精神科门诊医生见习的三天，是一次很有意义的体验，让我从更多的角度审视学生心理问题。
亲身体验看诊过程，我仿佛能感同身受学生、家长等在医院时的情绪与感受。我看到了那些被心理问题困扰的学生，他们坐在诊室里，或敞开或防御，或抑郁或焦虑，而诊断单不再只是一纸文字，而是他们内心状况、人际关系等的呈现，每个文字的背后有着复杂的故事和判断逻辑。
亲身在医院体验，让我能更深入地理解学生的处境，让我在面对来辅导的学生时能更好地给予关心和指导，也能向其他老师和家长解释相关情况，消除他们的疑惑，帮助我更好地向学生和家长介绍医院资源，减少他们对未知的恐惧。同时，医生对待患者的态度和方法，更加自如和多样，让我学习了很多，我清晰地认识到，学校和医院在学生心理问题处理上是相辅相成的，很高兴能参与这样的见习。
——福外景田 周爽
这三天在综合精神门诊的见习经历，对我来说是一段深刻而富有启发性的时光。以下是我对这段经历的一些心得体会：
在来到精神门诊之前，我对于精神病患者和精神门诊的理解主要来源于社会的普遍认知和媒体的报道，这些往往带有一定的偏见和误解。然而，当我真正踏入这个领域，才发现精神门诊其实是一个充满人文关怀和专业精神的地方。医护人员们以极大的耐心和爱心，与精神病患者进行交流和治疗，努力帮助他们恢复健康，重新融入社会。
在见习期间，这些患者虽然精神上有所困扰，但他们的内心世界同样丰富多彩，有着自己的喜怒哀乐和人生故事。我感受到了他们的坚强和乐观，也看到了他们对于生活的热爱和渴望。同时，我也意识到，精神病患者同样需要被尊重和理解，他们的痛苦和困扰同样值得我们去关注和解决。
在见习过程中，我深入了解了精神疾病的治疗方法。除了药物治疗外，心理治疗、社会支持等也是非常重要的治疗手段。通过与患者的交流和互动，医护人员可以了解他们的内心需求和问题所在，从而制定出更为个性化的治疗方案。此外，我还了解到，对于精神疾病患者来说，家庭的关爱和支持同样至关重要。家庭成员的理解、包容和陪伴，可以为患者提供强大的精神支持，帮助他们更好地应对疾病带来的困扰。
这次见习让我深刻体会到了医疗工作的繁忙与重要。医护人员们需要时刻保持警惕，认真询问病史、仔细检查体征，为患者提供准确、及时的诊断和治疗。同时，他们还需要承担巨大的心理压力和责任，时刻关注患者的情绪变化和心理状态。这种对生命的敬畏和对患者的关爱，让我深受感动和启发。
总之，这次综合精神门诊的见习经历对我来说是一次宝贵的学习和成长机会。它不仅让我更加深入地了解了精神疾病的治疗和护理方法，更让我深刻体会到了医疗工作的意义和价值。我相信，在未来的日子里，我会继续努力学习和实践，为成为一名优秀的教师。
——美莲小学 陈雅茜
在康宁医院门诊精神科的三日见习过程中，我产生了如下心得体会：
我接触到了各种类型的精神疾病患者，从轻度抑郁到重度精神分裂，他们的病情各异，但都有一个共同点：压力源和家人的不理解往往是患病的诱因之一。这让我意识到，精神疾病不仅仅是个人心理问题，更是社会、家庭和个人多重因素交织的结果。通过这次见习，我更加坚定了自己从事医疗工作的决心。我希望能够继续深造，学习更多的专业知识和技能，为精神病患者提供更好的医疗服务。同时，我也希望能够通过自己的努力，推动社会对精神疾病的认知和关注，为精神病患者争取更多的理解和支持。
——荔园小学 蔡明南
2024年11月13-15日，在精神专科医院的三天见习经历，让我对青少年心理问题的临床认知有了质的飞跃。亲眼目睹焦虑、抑郁、双相情感障碍、精神分裂症、多动症及孤独谱系障碍患者的诊断与治疗过程，我深刻体会到每个病例背后的复杂性与多样性。这些经历不仅深化了我对诊断标准的理解，还教会我如何更细腻地捕捉青少年的微妙心理变化、把控与学生家长沟通心理问题的分寸和尺度。此外，我还参与了一次对住院情绪障碍青少年患者的心理评估和治疗过程，这让我对医院临床心理方面的评估性和参与性干预技术有了更具体的了解。
在日常的中小学心理工作中，我意识到，虽然许多学生可能表现出焦虑、抑郁等情绪问题，但这些问题往往处于正常的心理波动范围内，可以通过学校心理教育、辅导和支持得到缓解。然而，当这些问题严重影响到学生的日常生活、学习和社交功能时，就需要我们心理教师具备敏锐的洞察力，准确识别出异常心理迹象，并及时进行专业的转介。经过本次在精神专科医院的见习培训，我对于异常心理和正常心理之间的界限，以及何时需要进行专业转介的把控，有了更加清晰的认知。
此次见习极大地丰富了我的专业视角，使我在未来的心理咨询工作中，能更加精准地识别问题，更有效地提供个性化的支持与干预。作为一名心理教师，我同样可以将这些技术和方法融入到日常的教学辅导中，为学生们提供更加精准、有效的心理支持。此次见习让我深刻体会到，准确判断与及时转介不仅是对学生负责，更是我们心理教师专业素养的体现。此次见习不仅提升了我的专业素养，也让我更加坚定了用心守护青少年心理健康的决心。我将把这次学习的经验应用到未来的工作中，为学生的心理健康提供更加有力的保障。
——福二实 谭欣
作为学校一线心理老师，我对于康宁医院一直心向往之，因为一方面参与的很多培训都是由康宁医院牵头组织，另一方面学生出现问题也常常首选康宁医院，康宁医院为学校也开通了绿色通道，也是心理老师的首选。这次能够进入到科室中近距离了解康宁，真的是非常开心而且有意义的一件事。
我的跟班医生是门诊精神科医生林建冰老师，是唯一一位实习三天每天都在的医生，抛开专业内容不谈，跟诊三天的感受就是：忙！医生真的是太忙了，三天时间没见林医生上过厕所，水也很少喝，一直在问诊、开药、写病历，所以也没有太多时间可以向林医生请教，这个有些遗憾。其实，门诊和心理老师的工作还是有些差异的，门诊中对来访者的安抚和咨询较少，主要是以症状的问询和诊断为主，但是我仍然学习到了很多，比如说当确诊抑郁、焦虑后，心理治疗排期又太远，有什么其他方法可以缓解症状，这是一个收获。还有就是医生在给复诊的患者进行问诊的时候，对于过往的病情、事件熟记于心，一方面源于林医生的专业，还有一方面和病历的认真填写有关。这其实和心理辅导过程中的咨询档案有相似之处，记录详细认真。
——耀华实验学校 张燕
睡眠医学科
在短暂的三天中，睡眠医学科的见习小伙伴们尽可能深入地去体验了科室医生们的工作日常。早上，老师们跟随医生们去查房，了解各个病人前一天的情绪动态、服药感受等；查房结束后，很快就到了团体治疗的时间，这三天老师们分别旁听了正念团体治疗、睡眠卫生教育团体治疗和焦虑团体治疗的课程，在原本熟知的心理学内容上进一步丰富了相应的生理知识和医学背景，也更深入地了解了正念、睡眠和焦虑。
下午，老师们有的跟着自己的见习医生出门诊，有的旁听医生收住院病人前的面谈，有的进行病例的研讨，大家都很珍惜这三天宝贵的见习时光，希望尽可能多地将在康宁医院的见习中汲取更多日后工作中为己所用的能量。
见习心得
七年前我在康宁见习过一个月，七年后再穿上康宁的白大褂，感觉非常幸运且奇妙。这几天见习让我印象最深刻的跟着医生去出门诊，出门诊可以见到很多症状不同的患者，在医生问诊的过程中了解到关于睡眠障碍的症状和表现，也能学习医生给患者治病的思路以及注意事项，帮助我更加地了解科学睡眠，利于今后应用在心理辅导中。
——皇岗小学 黄菁
在康宁医院睡眠科的见习经历无疑是一次深刻且富有教育意义的体验。以下是我对这次见习的一些感想：首先，我深刻体会到了睡眠问题对患者生活质量的巨大影响。在睡眠科，我见到了许多因为睡眠问题而饱受困扰的患者，他们有的长期失眠，有的患有睡眠呼吸暂停综合症，有的则因为睡眠障碍而引发了其他一系列健康问题。通过观察和参与治疗过程，我意识到充足的睡眠对于维持人体健康和心理平衡的重要性。同时，通过这次培训，我对睡眠科的治疗方法和手段有了更深入的了解。在见习期间，我有机会观察到医生们如何运用药物治疗、认知行为疗法、物理疗法等多种手段来帮助患者改善睡眠问题。我深刻感受到，治疗睡眠问题不仅需要科学的医学知识，还需要耐心、细心和同理心，因为每个患者的具体情况和需求都很是不同的。
——美林学校 谢巧意
在康宁医院睡眠科的实习经历，于我而言是一段独特且深刻的旅程。
在这里，我意识到睡眠不仅仅是休息，更是心理健康的重要指标。走进医院，安静有序的环境打破了我原有的一些刻板印象。这里的医护人员耐心且专业，我也发现患者的睡眠问题背后是更复杂的焦虑、恐惧等心理因素。看到患者们不同的状态，我更加意识到心理健康的重要性。次实习也让我更明白心理与生理睡眠之间千丝万缕的联系，也激励我不断提升专业能力，更好地帮助来访找回优质睡眠和心理健康。
——荔园众孚 邓晓雨
在深圳市康宁医院睡眠医学科的为期三天的见习，为我带来了丰富的实践体验与深刻的内心触动。在带教医生的悉心指导下，我跟随他们查房、出诊，亲眼目睹并深入了解了睡眠障碍患者的心理状态与迫切需求。
此次见习中，我不仅学习了物理治疗和正念练习等多种评估与治疗技术，还深刻体会到情绪与睡眠之间的密切关联。睡眠不仅受情绪影响，同时也在无形中塑造着我们的情绪与身体机能。
如何运用专业知识去倾听患者的心声、理解他们的困扰，并给予他们最坚实的支持，帮助他们调整睡眠模式，寻找改善睡眠质量的途径，这不仅仅是一门医学技艺，更是一门充满人文关怀的学问。
——文天祥小学（岗夏）杨洁
在康宁医院睡眠科见习，内心满是触动。一踏入，静谧氛围中透着专业。见到患者们为睡眠问题所苦，深感睡眠对身心健康影响之大。医护人员耐心细致的诊疗，让我学到不少专业知识与关怀技巧。
作为小学心理教师，我深知此次见习意义非凡。日后定要将睡眠健康知识融入教学，引导孩子们规律作息，为他们的心理健康筑牢根基，助力其茁壮成长。
——景鹏小学 梁颖欣
在见习过程中，通过每日上午观察医生查房了解到住院医生如何与患者沟通、收集病史、进行诊断，我学习到了如何系统地评估患者的睡眠状况。医生细致入微的观察和耐心倾听患者的感受对于准确诊断至关重要。此外，我还学习了如何使用先进的睡眠监测设备，这些设备能够记录患者的睡眠模式，为诊断提供客观依据。在治疗方面，我见证了多种治疗方法的应用，包括药物治疗、认知行为疗法以及生活方式的调整。例如，对于轻度失眠患者，可能推荐使用非药物治疗方法；而对于重度失眠患者，则可能需要结合药物治疗以达到更好的效果。通过这次见习，我深刻体会到了睡眠医学科工作的复杂性和挑战性。同时，我也认识到了睡眠医学在现代社会中的重要性和价值。
——西浦集团（外国语高中）洪欣
在康宁医院睡眠医学科的三天见习，让我收获颇丰。在跟随医生查房和门诊问诊过程中，我看到医生们专业和耐心地对病人进行询问、解答、共情、安抚，为患者寻找改善睡眠的方案；我看到了不同年龄阶段，拥有各自烦恼的失眠患者，这些患者中大部分人的失眠都与心理问题息息相关，睡眠只是呈现出来的表象，我明白了睡眠问题背后可能是复杂的心理或生理因素交织，让我深刻意识到帮助人们重获优质睡眠意义非凡，每一次诊疗都是帮助个体身心恢复常态与幸福的火种。我也希望自己能够像睡眠医学科的医生们一样，为那些在黑夜中挣扎的孩子们，带来一些曙光。
——新莲小学 何莹
结语
三天的见习时光丰富又充实，心理老师们走出校门，现场感受医疗系统的工作，在学习观摩、交流研讨的过程中，精进专业知识，开放新的视角，促进更多合作，后续教育局还将组织基础理论知识和案例示范讲解的培训，进一步夯实心理教师业务能力，更好地守护学生的身心健康。