认识自己，超越自我——记梅林香蜜湖片区心理教研组第一次交流活动

    为促进各校心理教师共同探讨学习，12月7日上午，梅林、香蜜湖片区心理教研组于梅山小学开展了第一次教研活动。梅山小学心理老师陈亮生老师以《自我认识：我是谁》为题给三年级学生带来了一堂轻松愉快的心理课。
    陈老师以著名的“人生三问”开场，启发同学们对自我进行思考。接着是一首张国荣的《我》，同学们齐声朗诵“我就是我，是颜色不一样的烟火……”大风吹的活动更是将课堂气氛推向高潮，每个同学在游戏过程中都可以从自身的外貌特征、兴趣爱好、能力优势和个性品质等方面对自己进行较为全面的认识。

    接下来进入“谁是我？”的环节，陈老师首先放了一段自我介绍，请同学们猜猜这里面描述的主人翁是谁。接着，老师将作业单发给同学们，请大家在背景音乐的伴奏下完成三个任务。第一个任务是“我心目中的我自己”，需要同学们用5个词描述一下“我是一个什么样的人”；第二个任务是写写“我敬佩的同学”，描述一下这个同学的3个优点；第三个任务是对未来的自我进行畅想，请同学们伴着音乐进行冥想，思考5年后、10年后自己的样子，完成对“理想我”期待。

    在“猜一猜”环节，陈亮生老师收取同学们的作业单，从中挑选几份同学们对敬佩同学的描述，请大家猜测其中的主人公，引导大家意识到自己有一些特点是别人知道而自己不知道的。自然引导到对“乔哈里窗”的介绍，并通过拍掌活动让同学们感受“现实我”与“理想我”之间的“潜能我”。

    最后是分享总结，同学们纷纷表示这节课让自己更好地认识了自己，感觉到很开心、很轻松。陈亮生老师进一步布置延展作业，请同学们课后对家长、老师和同学进行采访，更好地了解他人眼中的自己。

    陈亮生老师自然亲和的语言让同学们感到轻松愉快，完整紧凑的课程设计也引发了听课老师们的热烈讨论。在随后的评课环节，老师们结合自己的工作经历对自己的思考和感受进行分享。有老师表示对三年级学生讲解“乔哈里窗”还有待考量，也有老师提出不用完全回避对理论的讲解，但需要考虑课程重点，围绕主题和受众特点进行设计；有老师对教师在心理课过程中自我暴露的程度表示困惑，也有老师结合自己自我暴露的经历分享自己的认识……在观点与观点的碰撞中，心理课的灵活性逐渐凸显，老师们表示受益匪浅。

    评课结束后，来自梅丽小学的喻妍老师和梅园小学的林涛老师从设计意图、实施过程和课后反思等方面向在场老师分享了在益强小学开展的心理活动课，引起老师们的强烈兴趣，并进一步对课程细节进行深入探讨。

    片区教研不仅为开展公开课的老师提供了一个展示的舞台，更为老师们提供了一次可以相互学习与交流的机会，打开了大家的视野，促进对学校心理工作的进一步思考。期待下一次片区教研！