三（1）班 周记
秋冬季是一个气温变化较大的季节，气温明显是忽冷又忽热，是多种传染病的高发季节，为增强传染病的防控意识，预防传染病的发生，特提醒家长们共同做好传染病的防治。以下是秋冬常见的传染病预防保健知识，我们一起来了解吧！
流行性感冒
流行性感冒是一种由流感病毒、副流感病毒等引起的急性呼吸道传染性疾病，具有感染性强、传播速度快等特点，主要通过空气中的飞沫，人与人的接触或与被污染的物品接触发生传播。
主要症状
临床表现为突发高热，头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症，咳嗽、咽痛等。婴幼儿和老人易并发肺部感染。
传播途径
以打喷嚏和咳嗽等飞沫传播为主，也可能以气溶胶形式传播。
预防措施
1、要注意随温度变化选择衣物，注意保暖。
2.增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。
3、多饮水，多吃水果，适当补充维生素C。
4、注意通风，居家每天开窗通风不少于三次，每次半小时以上。
5、尽量避免孩子出入公共场所。
6、注意孩子个人卫生，要勤洗手。
诺如病毒
诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，尤其在汛期时节，容易高发，交叉传染。病程一般为2-3天，是一种自愈性疾病，恢复后无后遗症表现。传染性强，以肠道传播为主。
主要症状
腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。
传播途径
诺如病毒以粪、口为主要传播途径，人在进食被病毒污染的食物和水时，易感染病毒引起发病。直接接触也是导致病毒传播的重要方式，触摸被污染物体后的手再去接触食物，食用后也可能致病。
预防措施
1、家长一定要注意家庭的饮食卫生，餐具进行消毒，肠道传染病期间，尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。
2、生食瓜果要洗净，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。在腹泻流行期间不要接触患儿，不要带孩子到人群聚集的地方。
3、患了病要注意补充水分及电解质，不要用抗生素。
手足口病
手足口是由肠道病毒引起的急性发热出疹性传染病，多发于三岁儿童。
主要症状
患者常表现为疲倦、食欲下降、有低热、身体不适、腹痛等前驱症状。发热1～2天后可在口腔黏膜出现散在疼痛性粟粒大小般的水疱，手、足、臀部等处出现红色小斑丘疹、疱疹。
传播途径
手足口病的传播方式多样，以通过人群密切接触传播为主。
预防措施
1、勤洗手、讲卫生。
2、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。
3、儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。
疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽颊炎。
主要症状
疱疹性咽峡炎以粪-口或呼吸道为主要传播途径，传染性很强，传播快，呈散发或流行，夏秋季为高发季节。
预防措施
1、勤洗手引起疱疹性咽峡炎的柯萨奇病毒主要是通过嘴巴接触或者鼻腔吸入而传播，所以勤洗手是非常有效的预防方法。
2、家长尽量不要带孩子去人多嘈杂的地方，避免病毒在人群之间交叉传染。如果必须带孩子外出，可以带上口罩。
水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病，在幼儿园和小学最容易发生和流行，传染性很强。主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
主要症状
水痘的潜伏期一般为14——16天，主要症状是皮肤及黏膜上分批出现小红丘疹、疱疹而后结痂，脱痂后大都不留疤痕。
传播途径
水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被污染。
预防措施
1、养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、不共用毛巾。
2、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
3、接种水痘疫苗，经医生诊断为水痘的孩子，要在家中休息，暂时不要上学和避免去人多的公共场所，以免将疾病传染给其他人，等到全身的疹子都结痂脱落了，才可以去学校和其他公共场所。
预防措施
1、接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，在流感季来临之前要及早进行流感疫苗接种，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
2、保持良好的个人卫生习惯。勤洗手、常少聚集，科学规范佩戴口罩，同时均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
3、定期对孩子的餐桌、玩具、门把手等物品进行清洁消毒，做好卫生清洁工作。
4、勤通风，室内应每日开窗通风2—3次，每次不少于30分钟。
5、勤测体温可以及时掌握孩子的健康情况， 如孩子发烧应及时进行就医。
6、不要与他人共用眼部药物、眼部化妆品和其他可能接触眼部的药品或用品，不采用集体滴眼药的方式预防眼病。
7、当孩子发生痉咳时，需侧卧或趴在家长肩上，防止呕吐物误吸，同时拍背帮助排痰。
家校共育
1、近期各类传染病高发、频发，请家长尽量不带孩子到人群聚集的公共场所，减少被感染机会。
2、如果孩子身体不适或出现上述症状时，请及时带孩子到医院就诊，若医院确诊孩子为疑似传染病时，请第一时间告知班级教师。
3、遵医嘱对孩子进行治疗，痊愈后方可入校上课。
4、在孩子观察和治疗期间，家校需做好沟通联系工作，以便教师及时关注孩子的健康状况。
通过以上措施，相信我们可以有效地预防秋冬季传染病，让孩子们在学校健康快乐地度过这个季节！
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周一课间操学校举行了期中考试表彰大会。奖状是一种鞭策，请鼓励孩子拥有一颗积极向上的心。希望同学们再接再厉，不骄不躁。相信努力一定有收获的，期待所有孩子们的进步。
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国画书法课程照常开设，在每堂课上，老师都用专业的知识熏陶着孩子们，耐心的一笔一画引导他们书写做画。
冬季来临，为了预防疾病，每天保证孩子们坚持体育锻炼，坚持做眼保健操，预防近视。暖气温度高，室内比较干燥，每天监督孩子补充充足的水分，为孩子的健康保驾护航。
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每周调换座位
寒冷的冬天悄然而至，请大家一定要注意保暖，让这个冬天充满温暖，也让我们一起为孩子们的成长保驾护航，祝愿大家度过一个健康温暖的冬天。