周一
早餐 西红柿鸡蛋面
午餐 白米饭 茄子炖土豆 孜然肉片
水果 苹果
晚餐 水饺
周二
早餐 油条 豆浆
午餐 杂粮饭 小酥肉 红烧肉炖腐竹鹌鹑蛋
水果 橘子
晚餐 葱油鸡蛋饼 玉米面粥
周三
早餐 菠菜鸡蛋汤 炸馒头片
午餐 黑米饭 番茄鸡蛋 木须肉炒木耳
水果 葡萄
晚餐 酱牛肉 热汤面
周四
早餐 饼干 牛奶
午餐 金银饭 松子玉米 大辣椒肉丝炖干豆腐
水果 香蕉
晚餐 花卷 鸡腿土豆
周五
早餐 番茄面片
午餐 杂粮饭 西兰花炒肉 五花肉炖土豆胡萝卜片
水果 火龙果
晚餐 扬州炒饭 紫菜虾仁蛋花汤
周六
早餐 鸡蛋 二米粥
午餐 白米饭 红烧豆腐 孜然猪心
水果 梨
晚餐 肉卷 玉米面粥