mishidenvren
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

泸高合江实验学校小学第十二周食谱

创建于11-17 阅读2268

  美食是陪伴是爱孩子

最好的表达🤗

因为味道里

都是满足

     提高孩子伙食质量、确保饮食安全、让孩子吃好、吃饱、吃的开心是我们的一贯宗旨。美好的一天从营养的美食开始,可以让宝贝们👭元气满满💫💫💫

  蛋白质:瘦肉中蛋白质的含量相对比较高,蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。适当地摄入瘦肉类食物能够为机体补充丰富的优质蛋白质,可以为体内免疫物质的合成提供丰富的原料,能够促进人体的发育以及受损细胞的修复和更新。

星期日

晚 餐:青笋炒肉丝  青椒炒排骨

炒小菜    酸菜粉丝汤

星期一

早餐:小蛋糕   八宝粥   

    花生米    白菜

午餐:主食   燕麦米饭

鱼香肉丝   西红柿炒蛋

炒圆白菜   酸菜粉丝汤

晚餐:小煎排骨   青椒肉丝

炒小白菜   小菜汤

星期二

早 餐: 臊子面

午 餐: 米饭

土豆烧排骨   肉末韭菜香干

炒竹筒白   大骨冬瓜汤

晚 餐: 魔芋烧鸭   宫爆肉丁

炒时蔬   南瓜汤

星期三

早 餐: 芽菜肉末炒饭   白菜汤  

炒小菜

午 餐: 米饭

藕炒肉丝    肉末粉条

炒黄瓜   大骨红苕汤

晚 餐:红烧排骨   肉末茄子

炒上海青   炖鸡米线汤

星期四

早 餐: 臊子米块

午 餐: 玉米饭

豆腐烧丸子   肉末粉丝

炒红萝卜    皮蛋黄瓜汤

晚 餐: 烧白   麻辣肉片

炒土豆丝   小白菜汤

星期五

早 餐: 烤馍   稀饭  

炒小菜  煮鸡蛋

午 餐: 燕麦米饭

花菜肉丝    青豌豆烧肉

炝炒白菜    大骨土豆汤

营养搭配师:曹梦豪

图文:后勤生活部

编辑:张黎

初审:张小翔

复审:冯小丽

终审:杨秀琴

阅读 2268
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉