小雪常识知多少
小雪，冬季第2个节气，小雪是反映降水与气温的节气，它预示寒潮和强冷空气活动开始频繁。
孩子们看动画，老师解说关于“小雪”常识，宝贝们听得很投入！
手工篇：雪中树
宝贝们在“小雪”到来之际，还做了漂亮的手工呢！
让我们一起走进活动现场，宝贝们棒棒哒！！
“雪”是寒冷天气的产物，故以“小雪”比喻这个节气期间“气候寒未深且降水未大”的气候特征。
生活小常识
- 早睡晚起，人们要适当早睡，同时，早晨也不宜起得太早，保证充足的睡眠。注意衣着，太厚太薄都不好。
- 注意脚部的保暖，坚持用温热水洗脚、做好御寒保暖，防止感冒的发生哦！
- 天冷也要注意通风，一定经常开窗换气！
- 小雪节气前后，应调节自己的心态。保持乐观，节喜制怒，多听听音乐，要多参加娱乐活动，多晒太阳，以激起对生活的热情和向往。
养生小知识
饮食方面要多吃热量高、有健脑活血功效的食物，如羊肉、牛肉、乳类、鱼类，并适当饮用一些茶水、咖啡等饮料。据专家解释，在小雪时节一些黑色的食物其实是更好的选择。上面说到的黑色的食品，有很多种，包括黑木耳、黑芝麻，甚至泥鳅、黄鳝等等。它们都是能够迅速帮你恢复身体热量的食物。
小雪寄语
愿这个冬季爱与好运同在，有惊喜，有期待，有温暖，有关爱。所求皆所愿，所愿皆所得！
