秋冬季气温变化较大，初秋时，气温较高，同时雨水较多，一些肠道传染性疾病高发。从晚秋至冬季，气温逐步下降，天气冰冷风大干燥，是呼吸道传染病的高发季节。在人群密集场所，一旦人群中有患者显现，极易通过空气飞沫和亲密接触传播，造成疫情扩散，甚至引起局部暴发。因此，秋冬季加强传染病的防治，对保护身体健康具有重要意义。
秋冬季常见传染病及其症状
流行性感冒
由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，是一种传染性强、传播速度快的疾病，潜伏期通常在1~7天，发病后2-3天传染性最强，持续时间长达1-2周，易发生人群<5岁的儿童（<2岁更容易发生并发症）和年龄≥65岁的老年人。通过空气中的飞沫传播、接触感染者的鼻内分泌物或与被污染物品的接触传播。
主要症状：
1、突然发病，畏寒高热，体温可达39-40°C
2、乏力、头痛、全身肌肉酸痛、食欲减退
3、常有咽喉痛、咳嗽、鼻塞、流涕
4、部分有恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状
建议
1、接种流感疫苗（60岁以上老人，6月龄-5岁儿童、6月龄以下看护者优先）
2、注意房间通风，每天开窗通风不小于3次
3、充分休息、勤洗手，少去人群密集的场所
4、多喝水，如有呕吐腹泻使用口服补盐液，预防脱水和电解质紊乱
4、平时可以喝点乳铁蛋白，搭配维C一起吃，帮助增强体质，提高自护力
5、发烧 38.5°C以上吃退烧药，如高热不退、精神状态及时就医
麻疹
麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性很强，潜伏期平均10天，出疹前5天至后5天均有传染性，通常在10-14天内痊愈。飞沫传播是主要的传播途径，通过说话、咳嗽或者打喷嚏，会导致麻疹病毒进入空气中，通过呼吸经过口腔、咽喉、鼻部或者眼结合膜侵人人体内。
主要症状：
1、发热，体温可达 40°C，同时伴有流涕、咳嗽、流泪等类似感冒的症状，但结膜充血、畏光、流泪、眼皮发肿是本病主要特点
2、起病3-4天开始出疹，初见于耳后，逐渐延至面、颈、躯干、四肢及手足心。
3、皮疹特点：淡红色充血性斑丘疹，大小不等，通常2~4天出齐
4、皮疹出齐后，体温很快降至正常，其他症状随之减轻，按出疹先后顺序消退，退疹后遗留色素沉着伴糠麸样脱屑
建议
1、单独隔离、卧床休息，保持室内空气流通，光线柔和，避免强光刺激眼睛
2、及时补充水分，避免辛辣、油腻的食物，少食多餐
3.适当补充乳铁蛋白和益生菌，帮助平衡肠道
4、保持床褥干燥整洁，衣着宽松柔软勤换内衣，切忌紧衣厚被捂汗
5.对皮肤灼热无汗、高热及皮疹迟迟不出，应进行温水（40-45度）擦浴
6、可用炉甘石洗剂缓解皮肤瘙痒不适，应剪短指甲防止抓伤皮肤
水痘
急性传染病，多发于 2-6岁儿童身上，宝宝接触患者后有80~90%被传染的可能性。一般10天左右自愈，一次发病可终身获得较高的免疫力。水痘患者为主要传染源，自水痘出疹前1~2天至结痂后7天时，均有传染性，主要通过飞沫和直接接触传播。
主要症状：
1、前驱期：出现发热、头痛、乏力、咽痛等症状，发热可达 38.5°C，持续1~2天进入出疹期。
2、出疹期：发热第1天就可出疹，按斑疹-丘疹-疱疹-结痂-脱痂的顺序演变
3、皮疹为向心性分布：躯干部皮疹最多，四肢皮疹少，手掌和足底更少。皮疹的数目多少不一，皮疹愈多，全身症状愈重。
建议
1、隔离：呼吸道隔离至出疹后7日，或至全部疱疹干燥结痂为止。
2、接种水痘疫苗，12-15个月和4-6岁各接种一次
3、忌抓挠，剪短指甲，保持手的清洁
4、发热期卧床休息，吃富有营养、易消化的流质、半流质，多饮水
5、瘙痒者可涂擦含 0.25%冰片的炉甘石洗剂或用2%一5%的碳酸氢钠溶液洗拭
6.患儿的被褥、衣服、毛巾、用具，可放在太阳下曝晒消d，有的可用开水烫洗或煮沸消d。
手足口病
由肠道病毒引起的传染病，多发生在6岁以下的儿童，可引起手、足、口腔、肛门周围的疱疹，潜伏期2~7天，多数1周左右自愈，极少数患儿会引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症。主要通过人群间的密切接触进行传播。病毒可通过唾液、疱疹液、粪便等污染手、毛巾、水杯、奶瓶、玩具、餐具及床上用品等间接传播
主要症状：
1、急性起病，发热，口腔、脚掌、手掌、肛门周围出现米粒大小透明的水泡，周围有炎性红晕，疱内液体较少
2、部分伴有咳嗽、流涕、恶心、呕吐、头疼、拒食
3、自限性疾病，皮疹不痛、不痒、不结痂、不留疤
建议
手足口病重在预防，接种肠道病毒71型灭活疫苗可预防EV-A71型感染所致的手足口病。良好的手卫生是有效预防措施，日常生活中应注意勤洗手、吃熟食、喝开水、多通风、晒被褥，养成良好的卫生习惯和健康的生活方式。