“预”见秋冬

健康“童”行

超艺☆星月湾幼儿园冬季育儿知识

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。

‍传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过接触被病毒污染的物品间接传播。

‍主要症状：发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等。感染后有一定的免疫力，但维持的时间不长，随着病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。

特征为发热和喉痛，在软腭的后部、咽、扁桃体等处可见红色的晕斑，周围有特征性的水疱疹或白色丘疹(淋巴结节)。同一患者可多次发生，由不同型别病毒引起，潜伏期3-10天。多以突发高热开始，24-48h可达高峰，升至39-41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，儿童常有呕吐、拒食等症状。一旦发现应尽快就医。

诺如病毒原名诺瓦克病毒，是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异株。该病一般急性起病，属于自限性疾病，发病后两三天即可康复。

‍主要症状：腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，也包括发热、头痛和全身酸痛等反应。其中儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。

流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。

‍传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。多见于5-15岁的儿童和青少年。

‍主要症状：大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。整个病程约7-12天。

支原体肺炎是指肺炎支原体感染引起的肺部炎症，可以累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质。支原体肺炎是儿童常见的社区获得性肺炎。主要症状：以发热、咳嗽为主，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等。发热以中高热为主，持续高热者预示病情加重。咳嗽以刺激性的干咳为主，干咳少痰，夜间咳嗽持续加重。部分患者有喘息表现，以儿童多见。

1.保持良好的个人及环境卫生

全体学生按七步洗手法正确洗手，使用肥皂或洗手液，并用流动水洗手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手，不随地吐痰，保持环境的干净整洁。

2.注意咳嗽礼仪

打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。如有患病，在家或外出时及时佩戴口罩，以免传染他人。

3.提高自身免疫力

注意穿脱衣物，避免感冒，均衡饮食多饮水，积极参加学校组织的体育活动，保证充足休息，以提高自身抵抗力。

4.保持开窗通风、消毒

学校教室、午休室、餐厅等人员集中的场所应每日开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。学生个人用具（水杯、文具等）要经常进行清洗消毒，衣被勤清洗晾晒。

5.传染病流行期不前往人群聚集场所在呼吸道传染病高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。如需进入要做好自我防护，佩戴口罩。

6.冬季幼儿防寒避免4大误区

🌴裹得严严实实。很多家长生怕会冻着孩子里三层外三层裹得跟粽子似的但其实孩子穿太多不仅会引起大量出汗而感冒还十分不便于孩子进行运动和游戏。

🌴进屋就开空调。一回家就关门窗，开空调造成室内温度高但湿度小温度的快速切换会引起孩子身体不适甚至有可能会引发呼吸道疾病。

🌴待在家中不外出。天气冷风大不让孩子户外活动让孩子待在家中真的好吗其实，缺少适当锻炼只会让免疫力更低孩子更容易生病感冒。

🌴营养大补抵御严寒。营养大补汤、鸡腿鲍鱼饭多长肉肉抵御严寒可是，孩子吃太多还会引发积食便秘不利于孩子身体成长哦。

学生应做到

1.防：养成良好的生活卫生习惯，尤其是手部的卫生；

2.报：出现身体不舒服，立即告诉老师和家长；

3.养：患病后居家或住院治疗，避免带病返校。

家长应做到

1.防：与孩子一起养成良好的生活卫生习惯，带孩子及时接种疫苗；

2.查：发现孩子出现发热、咳嗽、皮疹、腹泻等症状时，及时就诊治疗，排除传染病风险；

3.报：因病缺勤及患病原因及时上报老师，如具有传染性疾病者，需持医生返校证明，方可返园。

4.养：让患儿居家或住院治疗，避免带病返校。