第十二周食谱(11.18——11.22)

南宁市暖阳儿童康复服务中心
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科学配比,时令水果蔬菜

合理搭配,吃得健康均衡

膳食多样化,促进生长发育


星期一食谱

上午餐点🍊

‍早餐:飘香鲜肉粉

‍加餐小食:小点心

‍营养午餐🍳

‍            肉沫韭菜炒猪红

‍            鲜肉炒豆角

‍            枸杞银耳土鸡汤

‍            香软米饭

‍下午餐点🥜

‍午点:时令水果

星期二食谱

上午餐点🍒

‍早餐:营养豆浆

‍            红糖、奶香馒头

‍加餐小食:山楂片

‍营养午餐🍜

‍            蜜汁叉烧

‍            时令蔬菜

‍            瘦肉芥菜汤

‍            香软米饭

‍下午餐点🍭

‍午点:小烤包

星期三食谱

上午餐点🍆

‍早餐:香菇瘦肉粥、小红薯

‍加餐小食:葡萄干

‍营养午餐🥩

‍            鲜肉焖腐竹

‍            肉丝炒青瓜

‍            虫草花老鸭汤

‍            香软米饭

‍下午餐点🍠

‍午点:红糖馒头

星期四食谱

上午餐点🫐

‍早餐:茄汁卤肉面

‍加餐小食:小点心

‍营养午餐🥐

‍            三杯鸭

‍            时令蔬菜

‍            紫菜蛋花汤

‍            香软米饭

‍下午餐点🥑

‍午点:时令水果

星期五食谱

上午餐点🍇

‍早餐:鸡肉杂菌粉

‍加餐小食:山楂片

‍营养午餐🍛

‍            碎肉玉米粒

‍            鲜肉焖丝瓜

‍            车螺芥菜汤

‍            香软米饭

‍下午餐点🥒

‍午点:小烤包

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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