小学初中阶段是孩子们成长的关键时期，合理的营养摄入对他们的身体健康和智力发展至关重要。以下是我们为孩子们们精心设计的一周营养食谱：
周一：活力启动日
- 美味午餐：时蔬肉沫炒米饭、凉拌茼蒿、珍珠白玉汤
- 中午一刻：五香豆腐干
- 营养晚餐：意大利果蔬面、凉拌三丝
周二：均衡营养日
- 美味午餐：重庆小面（煎鸡蛋、小油麦、油炸花生）、土豆丝炝拌海带
- 中午一刻：时蔬水果
- 营养晚餐：米饭、酱香肉沫豆腐、渭源第一炒（炒合菜）、银耳醪糟汤
周三：多彩蔬菜日
- 美味午餐：米饭、红烧鸡腿、干锅有机菜花
- 中午一刻：小吃
- 营养晚餐：农家手工面、胡萝卜海带拌豆芽、鲜桔汁
周四：蛋白质丰富日
- 美味午餐：土豆黄焖鸡饭（米饭）、黄瓜洋葱木耳
- 中午一刻：时蔬水果
- 营养晚餐：炸酱面、凉拌豆芽、醪糟蛋花汤
周五：健康轻食日
- 美味午餐：酸菜肉丝面，炝拌蒜蓉菠菜豆皮胡萝卜
- 中午一刻：酸奶
- 营养晚餐：扬州炒饭（米饭）、（青豆、胡萝卜·火腿肠、玉米）九彩汤圆枸杞汤
优你可托管中心保证一周内菜品不重样，在营养搭配上，采用粗粮细作搭配，荤素搭配，干稀搭配，咸甜搭配等，在加工上多采用蒸、煮、炒等方法，保持食物原有营养，不使用半成品，进货渠道正规，检验检疫证件齐全，保证孩子们的饮食健康，促进孩子健康成长。
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