每周食谱|11月18日~11月22日

河北总队幼儿园
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膳食🍲宗旨

【科学】 食物多样  合理搭配

【用心】 食材新鲜  精心烹饪

‍【口味】 健康可口  适合幼儿

【习惯】 规律进餐  足量饮水

‍【生长】 吃动平衡  健康体重

星期一

🟡早餐:切片面包、煎鸡蛋饼、什锦豆腐脑

🟢午餐:香米饭、红烧鸡翅、西葫芦炒木耳、番茄蛋花汤

🔵午点:火龙果、酸奶

🟣晚餐:小花卷、肉片炒鲜蘑菇、蒜苗干锅菜花、大米南瓜粥

星期二

🟡早餐:枣花鸭嘴小馒头、腐竹炒什锦菜、紫米粥

🟢午餐:金银饭、清蒸龙利鱼、木须肉、娃娃菜蛋花汤

🔵午点:牛奶、蒸鸭梨

🟣晚餐:果味花卷、白菜炒豆皮、肉烧茄子、百合粥

星期三

🟡早餐:葱油卷、肉沫烧白萝卜、玉米面牛奶粥

🟢午餐:牛肉面、清蒸麻山药、双耳汤

🔵午点:自制蛋挞、苹果

🟣晚餐:菜汁开花馒头、肉沫粉条炒菠菜、蒜蓉茄泥、三彩粥

星期四

🟡早餐:佛手包、丝瓜炒鸡蛋、小米红薯粥

🟢午餐:薏仁米饭、西芹炒虾仁、炒合菜、香菇炖鸡汤

🔵午点:梨、波力海苔

🟣晚餐:香河肉饼、甜椒藕丝、八宝粥

星期五

🟡早餐:窝头、油菜炒猪肝、西红柿蛋花面片汤

🟢午餐:燕麦米饭、白菜汆丸子、农家小炒、黄瓜香菜鸡蛋汤

🔵午点:酸奶、巴旦木

🟣晚餐:台湾卤肉饭、海带丝虾皮汤

图文编辑:朱梦帆  王迎美  谷守敬

审        核:苏    清  李艳丽

终        审:王春霞

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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