我的性格乐观开朗，有时候有点情绪化，不管遇到什么困难，在外人面前总是满脸笑容。但曾经的感情挫折，使我有时候都对生活失去了信心，一度也比较消沉。通过这一年的跑步，我发现我改变了很多，当跑步真正成了我的习惯、成了我生活当中不可或缺的重要生活方式后，我感受到它让我养成了自律的品质；持续分泌的良性多巴胺，让我感到心情舒畅、精力充沛、头脑清醒、心态积极。通过跑步我变得更加豁达和阳光，现在好像心思简单了，什么事情不再想太多了，很多事情其实都是小事情，没必要生气，也没必要考虑那么多，无论工作生活遇到了多大的困难和压力，努力想办法解决就好了，运用自己的智慧和行动力去行走人生，即便不能成为一个很优秀的人，也不枉此生，尽最大努力做最真实的自己，在大事情上尽心尽力做好，不必苛求每件事情做的完美，相信行动战胜自卑和焦虑，渴望什么就努力去做去行动去达成。
这一年
从春天跑到了夏天
从秋天跑到了冬天
随着四季变化的
是那颗永远向前的心
留下的是匆匆的脚步
留下的是满满的健康
记录每个月难忘的跑步经历
分享参加竞速比赛的成绩
一月
半马约起，“疯”起来
二月
情人节跑“心”
三月
跑🐮、油菜花海半马
四月
参加西安马拉松
五月
跑生肖鼠
六月
湿地公园半马
七月
完成建党百年主题跑图
八月
完成建军节主题图、西马竞速
九月
跑“中秋”
十月
跑“帅”
十一月
跑最美乡村公路半程马拉松
十二月
跑图，迎接2022年的到来！
跑步是一项孤独的运动，这也就像人生，很多时候都是一个人去面对，去经历，去成长，去生活下去！
转眼间2021年就要结束了，接下来的人生里，我会依然热爱生活，热爱跑步，坚持运动，期待在2022年跑出更多的图案，加油！