为了进一步做好社区心理健康服务工作，普及精神心理健康知识，更好帮助辖区家长解决亲子之间的问题，营造良好的家庭氛围。11月16日下午，海口市家庭教育服务站开展“从心出发如何科学的克服抑郁VS彩绘油纸伞DIY”活动。
本次活动邀请到海口市家庭教育讲师团副团长黄达老师为居民群众讲课。首先黄老师通过心理健康教育科普短片，以探讨交流的方式带大家认识了解抑郁症，正确理解抑郁症就像心灵上的感冒，了解它才能更好地预防，引导大家正视抑郁症。结合工作中真实具体的案例，教大家学会如何区分抑郁情绪和抑郁症，生动形象地讲解了抑郁症的日常具体表现，在预防、评估和干预措施方面，给出了操作性指导建议。
在互动分享中，黄老师现场一一为大家答疑解惑，鼓励大家学会倾诉、聆听和表达的方式安全释放情绪，平时多参加运动，培养兴趣爱好，预防心理疾病。家长和孩子纷纷表示受益匪浅。
到了手工DIY环节，志愿者老师向孩子们介绍了油纸伞的历史和制作工艺，并详细讲解了手绘油纸伞的技巧，以此激发孩子们的制作热情。在老师的指导下，亲子们纷纷拿起画笔，在油纸伞上尽情挥洒着创意，很快就绘制出了一把把色彩鲜明、风格迥异的油纸伞。现场一片欢声笑语，大家相互欣赏、相互称赞、相互交流，纷纷拍照留念。
这次活动，不仅提高了参与者对抑郁症的认识，还为青少年心理健康的关注和推动奠定了基础。未来，海口市家庭教育服务站将继续举办此类活动，以促进社区居民的心理健康水平提升。