【慧·实二小】用心呵护 用心养育 用心做好每一餐(11月18日-11月22日)食谱预告

灵宝市第二实验小学
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本周美食

11月18日-11月22日

星期一

🥐营养早餐

火腿油卷               白玉大米汤

土豆炒肉丝        

🍔丰盛午餐

肉丝卤面               紫菜蛋花汤       

🥪健康晚餐

家常豆腐              

肉沫粉条               绿豆糁子汤

🥯能量加点

香蕉

星期二

🥐营养早餐

肉沫冬瓜

青菜炒香菇              红豆麦仁汤

🍔丰盛午餐             

肉丝烩饼

布袋馍夹菜                     

🥪健康晚餐

干锅土豆                  红豆小米汤

白菜肉片烧白菜

🥯能量加点

蒙牛纯奶

星期三

🥐营养早餐

烧三菌

火腿炒豆芽             黑米粥

🍔丰盛午餐

金玉米饭

宫保鸡丁                鸡蛋醪糟汤

西红柿炒鸡蛋

🥪健康晚餐

红烧茄子                白玉大米汤

鱼豆腐炒洋葱         

🥯能量加点

橘子

星期四

🥐营养早餐

干炸蘑菇              八宝粥

花菜炒火腿         

🍔丰盛午餐

麻酱米线            

炸鸡腿                  

🥪健康晚餐

烧腐竹

麻辣香锅              绿豆大米汤    

🥯能量加点

花花牛纯奶

星期五

🥐营养早餐

葱花炒鸡蛋     

西兰花炒菌菇       红豆小米粥     

🍔丰盛午餐

金玉米饭

烩酥肉                  菠萝银耳红枣汤

青菜炒蘑菇               

🥯能量加点

乳酸菌面包


编辑:杜旭辉

审核:王永斌

统筹:常青川

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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